篮球罚球时可以跳起来吗
篮球罚球时可以可以双脚离地,但不能跳起来,在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。
一、罚篮规则
罚球时
可用任何方式罚球,并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地,但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。
罚球线后
罚球队员应站在罚球线后,可用任何方式投篮,并遵守下列规定:
1、每次罚球不得超过5s。
2、使球投中篮或触及篮圈。
3、球出手至触及篮圈前,不准踩罚球线或限制区地面。
4、不得假装罚球。
规定站位
1、罚球队员违例,中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。
2、位于限制区两旁5个位置区的队员,应按规定站位,并遵守下列规定:
(1)不得干扰罚球队员,如摇手、喊叫、跺脚等。
(2)罚球队员球离手后,方可进入限制区。
(3)要等球触及篮圈才能抢球。
4、如罚球队员的同队队员违反(1)、(2)等条款,中篮有效,违例不究;若不中,则由对方掷界外球继续比赛。
5、如对方违反(1)、(2)条款,中篮有效,违例不究,不中,重罚。双方违例,中篮有效,违例不究。不中,双方跳球继续比赛。
6、如罚球队员的同队队员违反(3)条款,中篮无效,对方掷界外球继续比赛。对方队员违反(3)条款,无论中篮与否,均判罚球队员得1分,还要判罚违例队员技术犯规。
7、剩余队员应站在3分线和罚球线延长线外,不得干扰罚球,要等球触篮圈才能进入限制区。如果执行一次以上的罚球,则只有在最末一次罚球发生违例时,才能执行掷界外球或跳球的规定。
二、罚篮条件
1、在任何时候,一旦一方作出投篮动作,另一方对其犯规,都可以罚球,并且罚两次或三次,当然防守三秒违例(NBA)和技术犯规也可以进行罚球。其中有一罚一掷,两罚一掷等,需要注意的是,三分线外投篮犯规需要罚三次。另外,犯规后仍投进球的,需加罚一次。
2、全队单节累计5次犯规,再有任何除进攻犯规之外的犯规就可以罚球。NBA比赛中,在终场比赛前最后两分钟内,对无球队员的犯规需要两罚一掷以防止“砍人”战术的实施。
扩展资料:
运动术语
(1)扣篮
运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮
投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位
进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球
顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守
防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位
进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破
运球超越防守人。
(8)空切
进攻人空手向篮跑动。
(9)一传
获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽
进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位
当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。
参考资料来源: