Question

无机盐在人体生命活动中起着什么作用?

Answer 1

无机盐类对人体必不可少.比如：钙是组成人体中骨骼和牙齿的重要材料,碘和锌都能直接影响人的生长发育.
儿童时缺钙会患佝偻病
,俗称“软骨病”.青春期时由于骨骼的发育并没有停止,在钙和磷供给量不足或比例不适当时,仍可以发生轻度的佝偻病.另外,通过x线照相,还会发现骨组织的结构出现异常疏松的情况.
机体缺碘或缺锌,则人的身高就受到影响.这问题出现在生长发育突增的青春期,其情形就越发糟糕.
通常体内不能合成大多数的无机盐类及微量元素,而随着人体的新陈代谢
,每天又有一定数量的无机盐与微量元素通过尿液、粪便、汗液、唾液等多种途径被排出体外.因此,就必须通过膳食予以补充.无机盐类在食物中分布很广,对于正常生理情况下的成人来说,一般从食物中获得的量能与机体排出量保持相对平衡,但处于青春期的青少年则往往吸收量增加.在青春期容易缺乏的无机盐和微量元素有钙、碘、铁、锌等.