Question

不知道为啥睡不着？

求解

Answer 1

睡不着是怎么回事？睡不着就是失眠，属于睡眠障碍的一种，包括白天睡不着，晚上也睡不着，中午睡不着，晚上该休息了、劳作了一天该进入睡眠状态也睡不着，常常有以下几种原因：
1、最多的表现为入睡困难，躺在床上翻来覆去，不能进入正常的睡眠。这种情况往往和情绪、精神活动、脑力活动、疲劳过度、压力过大等有很大关系。疲劳过度、用脑过度、有负面的刺激就造成睡眠障碍，就有睡不着的情况。有情绪性疾病，比如说有焦虑症，就可以有入睡困难。白天不能午睡，晚上该睡眠的时候也翻来覆去睡不着。
2、还有一些是有全身性的疾病，有心脏病、肝肾功能的损害、肺部的疾病等，这些全身性的疾病干扰了生物钟，使睡眠出现障碍。还有很严重的恶性病，恶性肿瘤、癌症这一类的，表现在神经系统有睡眠障碍等，精神分裂症的患者在早期往往也是睡眠障碍。
总之，罗列了这么多的原因，都是造成睡不着生理、病理的各种各样的原因，所以一定要及时就诊，详细的检查确诊之后，找到确切的病因进行对因治疗，才能收到临床上好的效果。