榨苹果汁可以加酸奶吗
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可以添加酸奶的。想增加酸奶的口味,不妨在家把水果切块后放进酸奶。
1. 将苹果、胡萝卜切粒,放入杯中,加适量水。
2. 料理机搅拌1-2分钟后。将果汁倒入杯中。最后淋上酸奶就好啦。
拓展资料
酸奶在饮食方面,老、弱、病、妇人及幼儿适宜食用;身体虚弱、气血不足、营养不良、皮肤干燥、肠燥便秘以及患有高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、消化道癌症等病症者适宜食用。
使用抗生素者和年老体弱者宜常喝酸奶;此外,酸奶还可作为美容食品食用。虽说酸奶滋阴补虚,诸无所忌,但胃酸过多的人不要多吃。
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