吃枸杞有什么好处

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花椒科普
2022-09-14 · TA获得超过2857个赞
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枸杞在《神农本草经》中就被列为上品。明代的药物学家李时珍云:枸杞,二树名。此物棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之。由此可见我国食用枸杞的历史悠久,并且枸杞的功效的开发也比较早。

吃枸杞有什么好处

1.枸杞的保健功效

2.枸杞清肝明目功效

3.枸杞抗衰老功效

枸杞中含有枸杞多糖,是枸杞中最主要的活性成分,有非常明显的抗衰老功效。

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和、有光泽、肉质饱满。而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差、无光泽。

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