Question

海参小孩子可以吃吗？

Answer 1

您好亲😊，很高兴为您服务，小孩是可以食用海参的，但要适量食用，过量食用就会增加消化负担，对健康造成影响噢。
1，海参营养丰富，含有人体所需的蛋白质、矿物质，属于低脂肪、高蛋白的食物，儿童适量吃一些海参能为身体补充营养，对健康是有好处的。但不能过量食用，海参中含有大量的蛋白质，不容易消化吸收，过量食用会增加胃肠道消化负担。
2，有些儿童属于过敏性体质，可能会对海参过敏，这种情况就要避免海参的摄入，以免引起过敏的现象。
3，儿童饮食要健康营养，饮食多样化，多摄入高蛋白、高维生素、高钙的食物，比如鱼禽蛋肉、瓜果蔬菜、豆制品、奶制品等，有利于身体发育，还能增强身体的抗病能力。
最后祝您生活愉快！🌹🌹

Answer 2

海参小孩子是可以吃的