Question

婚姻里情绪重要吗？

Answer 1

非常重要。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心 态，让对方随时处在一个担 心、悸 动、焦 虑、恐 惧的心理情 境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚 姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理 性思维多，不找 事、不发无 名 火。有矛 盾先分析问题所在，而不是先撒 气。我不会对伴 侣说过分的话，给对方更多尊 重。如果有不 满 意，用幽 默的语言表达，对方秒 懂，分 手也不会撕 破 脸。情绪稳定的人对内对外都好，对上对下一个样。对内，他不会在争 吵时旧 账重 提，不会失 去理 智揭你伤 疤，你们会就事论事，理 性分析，和平解决。对外，遇到事情他不会慌 乱，会静下心来好好反 思，怎么才能合理规 避风 险，更不会把外 界的不如意一股脑带回家，让最亲的人去承 受他所受的委 屈。恋爱里最高 级的浪 漫，大概是情绪自由吧。有情绪，不藏 着掖 着，不让对方猜，不乱发 泄，开心的憋 屈的，难 过的生 气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收 场，撒 出去，收 回来。可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷 入情绪的不安焦 躁别 扭里，他一定会在你手足无 措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴 击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。你知道的，就算闹 情绪是你的不对，他也会义无反 顾的站在你身边，帮你处理那些难 堪，尴 尬，不 爽，因为他懂你，你分 享的不是情绪的崩 溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信 任扔进冷 漠里。有一天，你开始隐 藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒 掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。

Answer 2

情绪比不爱更可怕，所有被情绪控制的人，简直犹如一团毫无理智的怒火，让人不能与其交流，紧接着是毁灭。

所以越往后你越会发现，在婚姻家庭生活中，稳定的情绪，比什么都重要。

在情绪上头时，人会撂狠话，满身是刺地攻击对方，而偏偏这都是为日后生活埋下的雷。

总有人告诉我们，人在情绪上头时容易失去理智，容易伤人心，容易得罪人，然后要尽量避免与人讲话，等情绪恢复正常再说。可为什么，我们不能从源头出发，直接做主自己的情绪？

对待一个仍然爱着自己，可是自己却不再爱的人，容易有情绪。但可能你不知道，最容易产生情绪的，或者说情绪的主要源头，其实是两个人之间的那份爱。

就像《囧妈》里有一句台词，说：

“一直以来，我们总是在争吵，可我们的出发点都是对彼此的爱，只不过，这份爱是希望对方活成自己想要的样子，就像我对你一样。”

如果你想做主自己的情绪，一定要先搞清楚，人的情绪到底从哪里来？在夫妻关系中，关于两个人的情绪源头。

1、期望。
真的，没有期望就没有失望，没有失望就没有情绪，所以情绪的源头，往往是期望的落空。包括期望一个人以你的方式来爱你，以及将期望转化为对伴侣的预设。

任何一个人都无法达到你对他（她）的全部预设，期望过高，最后得到的一定是万箭穿心。

如果明明是自己出了问题，却总是找婚姻来背锅，或总是把情绪发泄在无辜的伴侣身上，也是一种自私。

期望，有期望伴侣这个人，还有期望伴侣的行为、表现，甚至是内心的柔软度、细腻度。

比如你过生日，伴侣记得你生日，也给你订了生日蛋糕，并且还早早下班为你做了一桌子丰盛的饭菜。看起来，也很不错了，但你就是高兴不起来，因为你所期望的惊喜与礼物，是一个包包。

很显然，他为你准备的并不是你所期望的，由心感到失望，那或多或少的会有些情绪。

所以你看，很多时候，我们的期望，更多都掺杂了自己的私欲，被满足了就高兴，不被满足就失望，不完全是伴侣爱不爱自己的问题。

你总是期望他要为你怎么做怎么做，却没有想过他的条件、能力、情况等等。其实爱情这个东西很简单，复杂的是人。

2、比较。
内心不平静，就不可能有情绪上的稳定，情绪上总是不稳定，就不可能有感知幸福的能力，所以这是一种恶性循环。

正如读过的一句话，说：

“人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。”

你根本不清楚别人的生活到底是怎么一回事，如果这点比你好，肯定就有那点不如你好。可是你只能看到别人比你好的部分，最后的结果一定是自己的心态失衡，很难再调节回来，说到底还是自己的态度出现了问题。

没有谁的婚姻生活是绝对幸福的，你羡慕别人的同时，别人可能也在羡慕你。别人的生活中有你羡慕的部分，你的生活中也有别人羡慕的部分。

更不要拿自己的伴侣与旁人比较，因为这也是很不公平的，实质上都是拿伴侣的缺点去比较旁人的优点。

最后被比输的，一定是伴侣，那你就会不由自主地去质疑自己的选择，并且由对伴侣的失望而产生情绪。冷静下来，仔细想想，他又真的一无是处吗？还是说，只是自己的眼睛太盯着对方的缺点了。

3、改变。
人一定要记住一句话，每个人都是独一无二的个体，每个个体都应该保留他的完整，所以每个人都是不可被改变的。

如果你总是试图去改变自己的伴侣，相当于就是在做一件不可能的事情。

明明是不可能的事情，你还偏要去做，想达到目的，就注定了结果不能与希望同行，那么你就会陷入各种各样的负面情绪中，包括了沮丧、愤怒、失落、怀疑等等。

你为什么非要去改变自己的伴侣呢？说到底还是为了你想要的生活。

两个人在一起，只能求同存异，互相尊重与互相接纳。越是有强烈改变对方的欲望，越是有不可理喻的情绪。

改变别人，这是不可能的事情，改变自己，虽然很难，但还有点可能。

所以你看，你的情绪分明来源于你自己，却还总是质问、咆哮对方：你为什么就不能按照我说的那样去做呢？

你给伴侣压力的同时，也是在给自己压力，最后就只能导致你们两个人的压力都很大，继而导致婚姻生活无比沉重与压抑。

保持你内心的平静，这一点很重要，如果做不到，也证明了你根本不了解自己。等你能够真正接受自己的时候，就可以容忍自己的缺点，同时也能做到容忍别人的缺点。

现在人的生活节奏都很快，但偶尔也要停下来，给自己调试出片刻的宁静，整理整理自己。

越是有情绪，内心越是不稳定，然后有更大的情绪，仿佛陷入了情绪的沼泽，怎么也爬不出来。

那么你的婚姻生活，怎么可能幸福？夫妻之间，对彼此的爱，应该是理性的爱，包容的爱，永远都不能让爱呈一种绑架的姿态。

Answer 3

解答，
从描述来分析，
当然非常重要。
情绪是会影响身边人的，
快乐可以分享，
忧伤也会被分担。