事业与家庭怎么平衡?
我们的每天都只有24个小时,要在工作和生活之间保持平衡绝非易事,以下几条建议也许对你有帮助。
1,别把家庭摆在最后
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努力工作去获得生活中一些美好的东西并没有错,但也不应该把家庭放在最后。不要在处理完所有公事、职场人际、个人发展以后才来考虑家庭。
当工作与家庭有冲突,在做决定和选择时,多考虑家庭的意义与价值,不要一投入工作就忽视了家人。工作时也可以忙中偷闲关心家人,有时10分钟的体贴比10小时的陪伴更让人受用。
2,向浪费时间的人和事说“不”。
工作与家庭的平衡,绝不是单纯时间上的平均分配,更多的是内心的选择。首先,你需要清醒地知道,生活中最重要的是什么,你需要的是只关注那些对你最有益的人和事。
其次,制定明确的界限,这样你就可以把高质量的时间花在这些高度优先的人和事上,对家人做出的承诺一定要做到,对浪费时间的活动和人员说“不”。
3,管理时间,不把工作带回家
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上班时间集中精力完成一天的任务,不要拖拖拉拉,不要想着可以“加班”、可以“带回家做”,要在家和工作间划清界线,尽量避免长时间待在办公室,要给家人留出精力和时间。
另外既然感觉到时间不够用了,就更应该好好安排和管理有限的时间。每天记录自己的时间安排,一周结束后进行分析,如何更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以提高效率?
4,
让同事们支持配合
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如果下班后有家庭活动安排,比如家庭聚会、外出聚餐等,要让同事们知道。这样他们就会清楚家庭对你来说很重要,更能理解你的工作计划和时间安排,也会给予配合和支持,减少你的后顾之忧。
5,注重有质量的陪伴时间
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从远程办公到可以让工作变得更简单的应用程序,科技的发展在许多方面改善了我们的生活,但它也使工作日似乎从来就没有结束过。在和家人一起的时间里,建议就不要使用电子设备了,专注于眼前人会让你的陪伴更有质量。
另外,多观察家人最喜欢什么,在度假或周末时尽量配合他们。
平衡家庭和工作的困境没有简单的解决办法,也没有一刀切的具体标准。
每个人和家庭都必须根据自己的喜好和需要找到解决问题的具体办法。但基本上,当一个人能够充分履行家庭义务并在工作中充分履行职责时,工作和家庭之间就会达到平衡。
我感觉把所有的时间全部交给事业的人,肯定会后悔的,因为我们的生活里不只是工作,还有家人,还有亲情,需要照顾,不能够把所有的时间全部交给事业的
这确实是一个很普遍,但听起来又有点困惑的问题——第一是年轻人可能刚入职场的大部分时间里,工作是非常重要的一部分;第二是这个工作对未来而言是不是值得?这个答案,并不太确定。
回想自己的职场生涯,我觉得我人生非常重要的五年是大学刚毕业的那五年,也就是刚刚踏入职场的那五年。
那时候我花费了非常多的时间在工作上;而很重要的一点是,我发现那个段时间里面学习的非常多重要技能,在未来二十多年后,仍然是有用的。
所以我给到这位朋友的建议分两部分:第一是重要的不是那些工作当中的技能;我们把工作放大一点,我要请这位朋友去想——在工作中,如果我要投入很多的时间去做,我到底要训练、要学习什么技能是未来10年、20年仍然有用的东西?这是投入时间的第一个要去想清楚的。
第二个是,我投入了这些时间以后,我要训练的这些10年、20年后仍然要用到的技能,是不是能够为今天的产出,以后能够产生倍增的结果、带来非常多的作用?换句话说,就像是投资一样,我们投入的每一分钟的时间,它在未来要有非常高的回报。
把时间投入在高回报的工作技能上,而不是投入在为了满足今天的需求所需要的工作技能上,这可能是非常重要的事。