造成消化不良的原因是什么
造成消化不良的原因是什么
消化不良也是一种较为常见的肠胃疾病，但是人人们对于这种情况往往选择忽略，久而久之就会演变成大问题，究竟造成消化不良的原因是什么呢？请看本文内容。
引起消化不良的原因有很多，主要是不良的生活习惯，如不正常的饮食，烟、酒、咖啡、浓茶、高脂食品，都会刺激胃肠黏膜，另外精神上高度紧张，长期的精神紧张和精神压力，也会引起神经系统和内分泌失调。还有胃酸分泌的改变、幽门螺旋杆菌感染等原因。
消化不良为什么会引起口臭
在众多引起口臭的因素里，消化不良是最常见的原因。消化不良或消化道反流性疾病，常常可以将胃里面残留的食物所产生的气味，从口中呼出使人闻到有异味。这可能是因为幽门螺旋杆菌感染直接导致的，根治幽门螺旋杆菌感染就可以避免。
消化不良经常放屁是什么原因
消化不良引起的排气过多就是放屁过多，多见于食物在体内的行走比较慢而产生大量的气体，这种气体从肛门排出来就产生了排气过多。可以通过食物的调整或者药物调整进行避免。如饮食上多吃有粗纤维的食物，应用常规的药品，但建议都在医生的指导下进行。
消化不良的患者在进行临床治疗时，一定要在饮食上格外注意，不要暴饮暴食，不要吃寒凉之类的食物，可以多摄入一些低刺激性食物，有利于病情的恢复。在一日三餐进食中还应该细嚼慢咽，减轻肠胃负担，对食物咀嚼次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜能够起到一定的保护作用。对于一些抽烟饮酒的患者来说，戒烟戒酒在一定程度上也能够帮助患者减轻症状。
消化不良有哪些症状
1、腹胀腹痛
腹胀腹痛是较为常见的一种消化不良的一个症状，一般来说，很多人都容易出现上腹胀痛的情况，有的时候也容易出现恶心和呕吐的症状。一般来说，在去厕所之后这种情况就会有比较明显的改善。但是在日常生活中还应该多加注意，不断腹痛，很有可能是消化不良的情况，因为食物并不能充分地被消化和利用，所以很容易出现腹胀和腹痛。
2、腹泻
经常腹泻也是消化不良的一种症状，一般来说，很多人出现腹泻的情况，有的时候是偶尔性的，但大多数人都是经常性习惯性的，有少部分患者也容易出现便秘的情况，对身体的影响是比较大的。
3、早饱
早饱这个名词平时并不常见，其实早饱也就是说即使吃了很少的食物，也会感觉自己吃的'食物比较多。其实早饱很容易影响我们健康，尤其是青少年来说，如果长时间出现早饱的情况，就容易降低对食物的食欲，时间长了就容易影响长高，不利于身体的发育。
4、食欲不振
长时间的食欲不振也是消化不良的一个重要症状，很多食欲不振患者对食物的敏感度都是比较低的，也不喜欢吃东西，如果经常食欲不振的话，就会对身体健康有比较大的影响，容易引起身体体重降低的情况。
5、打嗝
打嗝也是消化不良的一个状症状，经常出现打嗝的情况，就要首先考虑一下自己是否有消化不良的情况，一般来说患者容易出现胃烧和胃热的情况。
温馨提示
在日常生活中消耗不良的患者，对肉类等食物的消化能力都是比较低，所以平时一定要多吃一些流质食物，比如喝一些粥等。可以喝一些小米粥，小米粥有养胃和改善消化不良的情况，对身体好处是比较多的。
