Question

为什么越来越多的年轻人腰椎髓核脱出？

Answer 1

随着年龄的增长，腰椎间盘退变，髓核退变主要表现为含水量下降，脱水可引起椎节失稳、松动等小范围病理改变的纤维环退变主要表现为韧性下降，因此，腰椎间盘突出症高发人群大部分为中老年人。
但近年来，随着人们生活方式的改变，工作压力大等因素，腰椎间盘突出已经逐渐开始向年轻人靠近，越来越多的司机、白领等久坐、腰肌劳损等各种因素，遭受腰椎间盘突出症的折磨。 常见的诱发因素有外伤、过度负重、不良体位、妊娠等。
外伤诱发腰椎间盘突出症，体力劳动者和肥胖是主要人群。研究表明，正常人负重超过100kg容易出现腰椎间盘突出症。 这是因为负荷使椎间盘变窄，压力增加，向侧方突出。
此外，现代年轻人喜欢跷二郎腿、“葛优瘫”在沙发上刷手机，工作中还长时间坐着、腰椎承受高压力，会导致下沉、缩短，身体中轴向后移动，不仅影响体态，还会导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出症的典型症状是腰痛。腰椎间盘突出症患者腰痛发生率约为91%。 由于纤维环外侧和后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经发生下腰部引导痛，有时伴有臀部疼痛。 大部分患者仍有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前的屈曲受限最为明显。 因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位，增加对压迫神经根的牵拉。
高位腰椎间盘突出可引起股神经痛，但较为少见，大部分患者表现为坐骨神经痛。 典型的坐骨神经痛是指由下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直至足部的放射痛，打喷嚏、咳嗽等腹压升高时，疼痛会加剧。 放射痛肢体多为单侧，只有极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。 椎间盘突出症严重压迫神经，也可能导致肌肉瘫痪，运动功能障碍。腰椎间盘突出症还可引起马尾神经症状，直后突出的髓核或脱出或游离椎间盘组织压迫马尾神经，主要症状为大小便障碍、会阴和肛门周围感觉异常。 严重者可出现大小便失控和双下肢不完全瘫痪等症状。 但这是一种比较严重的并发症，临床上少见。
有患者怀疑，反复腰部疼痛可能是腰椎间盘突出所致。但其实不一定。腰部疼痛丛穗敬的原因有很多，除腰椎间盘突出症外，腰肌劳损、腰椎管狭窄等也可能引起腰痛。 其中，腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症一样，是脊柱外科最常见的疾病，且两者之间也存在相关性，这两种疾病有时会一起被检出。
腰椎管是容纳脊髓神经的通路，位于腰椎间盘后方。 腰椎间盘向后突出会导致椎管受压，椎管狭窄，椎管中神经受压，引起一系列症状。 这种情况下，检查合并腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，腰椎间盘突出症是椎管狭窄的原因。 所以，腰椎管狭窄症也会出现腰和脚的疼痛。
腰椎间盘突出症常合并腰椎管狭窄症，但两者区别明显。 腰椎间盘突出是由椎间盘突出引起的，但腰椎管狭窄的病理因素较多，凡是引起椎管狭窄的病理问题，如腰椎间盘突出、双渗慎侧小关节肥大族散、聚集、黄韧带增厚、椎管滑动、腰椎部位各种炎症等，均可引起腰椎管狭窄。
当然大部分人无法自行辨别到底是哪种原因引起的腰痛，建议常腰痛的患者及时就医，平时也避免久坐，适当做一些腰部训练，可减少部分疼痛。

Answer 2

这主要和吃的食物有关系，也和现在的年轻人不爱运动，有一定的关系