三级训练网体制是线性训练吗

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吼喵嘞07
2022-10-25 · TA获得超过9173个赞
知道大有可为答主
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不是。三级训练网体制指的是思想一盘棋,组织一条龙,训练一贯制。因此不是线性训练。线性训练意味着你不用每周都去改变你的训练计划,也不用经常改动其他的训练变量,只要每周增加训练重量就行了。
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