金银花麦冬泡水喝的功效 金银花麦冬泡水怎么泡

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吴主任聊健康
2022-12-26 · TA获得超过328个赞
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金银花麦冬泡水喝的功效

清热利咽

金银花和麦冬均入肺经,金银花具有清热解毒,抗炎杀菌之功效;麦冬可养阴,润肺,润燥,金银花麦冬泡水帮助清泻肺经之火,润肺利咽,辅助治疗咳嗽少痰,咽喉疼痛,咽干声哑等症。

润肺止咳

金银花具有清热解毒的功效,而麦冬是养阴润肺之上品,可以起到润肺清心,泻热生津的功效,金银花麦冬泡水可以用于治疗肺燥干咳、阴虚咳嗽、津伤口渴等症。

润燥滑肠

金银花和麦冬均入肺经,可以清肺经之火,生津以润肺燥,而中医认为肺与大肠相表里,金银花麦冬泡水对于肠燥便秘具有一定的辅助治疗作用。

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金银花麦冬泡水怎么泡

材料:金银花10克,麦冬6克,冰糖适量。

做法:

1、将金银花和麦冬放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡,放入冰糖搅拌均匀。

3、加盖闷5-10分钟左右。

4、待稍冷却后即可代茶饮用。

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金银花麦冬泡水能长期喝吗

一般不建议长期服用。

金银花和麦冬都是中药材,一般不建议长期服用,症状消失即停服,金银花药性寒凉,长期服用不利于脾胃的健康,而长期服用麦冬容易导致体内生痰生湿,对身体健康不利。

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喝金银花麦冬泡水要注意什么

1、服用不宜过量

金银花与麦冬都属于寒凉药物,服用过量可能会刺激肠胃,引起腹痛、腹泻、便溏等不适,不仅无法起到原有的治疗作用,反而影响肠胃健康,一般建议金银花的用量为10-30克,麦冬的用量为6-12克。

2、避免经期服用

女性在月经期的时候要避免服用金银花麦冬泡水,因为两者的药性均偏寒,经期服用会影响经血的排出,可能会引发或加重痛经症状。

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