Question

老年病逐渐年轻化都有哪些原因？

近日，河北衡水一33岁的男子体检查出多种老年病。据悉，该男子一向觉得自己很健康，身高体重也是健康的标准，没想到体检报告查出尿酸、血脂的升高，同时还伴有中重度脂肪肝和甲状腺小结节。对此，孙红霞医生表示，以往这些慢性病中老年发病率比较高，近年逐渐年轻化，这种亚健康状态提前和很多因素都有关，核心原因是不良的生活习惯。建议大家改变饮食习惯、生活习惯，有压力要适当的自我调节。

Answer 1

随着人们生活条件的改善，高能量和高脂肪食物的摄入量逐渐增加。如今，人们的生活条件已经大大改善，饮食中高能量和高脂肪食物的摄入量逐渐增加，导致体内脂肪和胆固醇的积累，诱发各种疾病。因此，在饮食方面，要多吃一些蔬菜和水果，如猕猴桃、橘子、香蕉、火龙果等，谢谢补充维生素，保持平衡。另一方面，要加强体育锻炼，做到早睡早起，保持旺盛的精力。体育锻炼好了，才能阻止病毒入侵。

Answer 2

工作节奏快、生活压力大，很多“老年病”的年轻患者，有一些不良生活习惯。例如，熬夜、久坐、吃外卖、三餐不规律、暴饮暴食、酗酒等。

Answer 3

老年斑多数是因为机体组织的代谢缓慢，从而让色素细胞有机可乘在皮肤上有了显现，也是组织走向衰老的指征表象。不过现代人的工作压力较大，熬夜、饮食不规律等时有发生，这也是老年斑趋于年轻化的影响因素。

Answer 4

老年病年轻化肯定是有原因的，俗话说有因必有果嘛，现在生活条件好了，生活水平提高，都要注意饮食清淡，更重要的是注意身体不要熬夜，最伤身体莫过于熬夜。

Answer 5

年轻人有的工作压力大，熬夜喝酒伤身体。有的无所事事在家摆烂，同样熬夜喝酒不注意饮食休息。