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夜长梦多什么意思

Answer 1

夜长梦多是一句比较有名的成语，其中夜长是指时间长，梦多是指睡眠不安稳，做的梦很多。有时候熬夜或者情绪不稳定，可能会让人在夜里难以入眠。在这样的情况下，人的大脑会不停地运行，不断产生各种各样的思维，导致人整晚都在辗转反侧中度过，做的梦也很多。也经常用于形容要尽快解决隐患，害怕隐患发展成致命的危险。

由此看来，夜长梦多并非是一件好事，因为它会破坏人的身体健康和精神状态。在日常生活中，我们要注意保持规律作息，使身体充分休息，保持较好的睡眠质量，从而保持一个较好的身心状态和生活水平。