最近发现老公出轨了,是前几年的事,我该怎么办?
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首先你要和老公谈婚外情的事件及结束的原因。谈是发生了什么事结束了婚外情。婚外情结束一般分三个阶段,第一是意识层面的分离;第二是物理层面的分离,第三是依恋的剥离。你要看老公分手在哪个阶段。婚外情没有压力是不会主动结束的。只要他们的依恋关系没有剥离,就会有死灰复燃再次联系的可能。你一定要参与他们的分手过程,确定分手事件。
你还是要梳理你们的婚姻生活,可以从人、事、情、房事这几个方面入手,挖掘出婚外情的根源,彻底铲掉老公越轨的土壤。
发现老公越轨,不管他有没有回归,都会对夫妻感情产生破坏,对老婆产生创伤。你还要找专业的婚姻管理师对你进行创伤疗愈。评估你们夫妻感情破环的程度,进行夫妻关系的重建及夫妻规章制度的重建,才能重新建立夫妻信任,从而让你们的婚姻走下去。
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