指甲软是什么原因呢

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吴主任聊健康
2023-03-08 · TA获得超过327个赞
知道小有建树答主
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指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等。

如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁,钙,锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实要想拥有健康的指甲,饮食十分重要,可以让用户多吃奶制品,菠菜,干杏脯,海产品等。

指甲保养注意事项:

1、要经常修剪指甲保持之间内外清洁没有残余污垢破坏好感度。留指甲的女孩们要注意尖形的指甲会减弱指甲的韧性非常容易断掉,而留方形的指甲在生长过一段时间后会容易张成倒梯形,要格外注意修剪或用磨棒经常修型,椭圆形的甲型为佳。

2、洗浴后再剪:洗浴后指甲会变软,修剪使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去,不要从中间开始一下子剪整个指甲,这样指甲受到过大压力容易断裂,再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆,拔去肉刺,最后在指甲根部抹上营养油。

3、受伤的指甲:对于受伤或破裂的指甲,可用市面上卖专门的指甲修护霜,以含有果酸或磷脂质成分者为佳,隔天涂抹一次,之后还可以擦指甲增厚液加强保养。
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