如何预防春季过敏性鼻炎?
春季预防过敏性鼻炎,可从多方面入手,常见的措施主要如下:
1.在春季时,由于过敏原比较多,并且主要致敏原是花粉,因此要尽量减少外出。外出时也应做好相应的防护工作,例如佩戴口罩、眼镜等防护工具,避免吸入或接触过敏原,每天用海盐水冲洗鼻腔,特别是外出回家后,有条件的话还可以洗澡洗头换衣服,尽量清除过敏原。
2.过敏性鼻炎患者还应注意室内的清洁,需要勤打扫房间,及时进行通风换气,保持空气的清新,为了减少室内的花粉,尽量不要在白天开窗通风,室内可以用空气净化器过滤花粉。
3.床单、被罩需要定期进行清洗,清洗之后可以在太阳底下进行晾晒。但尽量避免在室外晾晒,以免沾到粉尘、花粉等物质引起过敏。
因为所有的过敏性鼻炎的病人都无法完全规避过敏原,在季节之前可以采取用药预防的方式,提前用上鼻喷的抗组胺药,包括左卡巴斯汀以及氮卓斯汀等,糠酸莫米松或者氟替卡松等,一般连续用就可以有效的预防过敏性鼻炎发作。鼻喷药可以持续喷过这个季节,比如喷过整个春季,就可以使过敏性鼻炎得以控制和不发作。如果实在不行,可以再加上口服的抗组胺药,比如氯雷他定、依巴斯汀或者左卡巴斯汀,这些药物对于过敏性鼻炎的控制和缓解都是有很好的效果。
总之在春季到来提前两周使用变应性药物可以对春季的过敏性鼻炎有一定预防作用,减轻在春季过敏性鼻炎的发作程度。