为什么我的工作这么累?

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xyy54328
2023-04-14
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您的工作可能会非常累,有以下几个原因:
1. 工作强度大:您的工作可能需要长时间的坐着、站着、走动或是进行重复性动作,这些工作姿势和动作对身体的负担可能很大。此外,如果需要在短期内完成任务的数量很多,工作强度也会很大。
2. 工作压力大:如果你的职位需要承担高压的工作压力,需要处理复杂的问题并且要求提供高质量的输出,那么这样的工作压力可能会让你感到更加疲惫。
3. 缺乏休息时间:如果您没有足够的休息时间来恢复精力,那么过于频繁和漫长的工作可能会导致身体和心理的疲惫。
4. 工作环境差:如果您的工作环境不佳,例如光线暗、噪音大、温度过高或过低等因素,那么可能会对身体和心理都带来一定的负面影响。
5. 感到工作缺乏意义:如果您在工作中感到缺乏成就感或者认为自己的工作没有太大的意义,那么可能会导致心理疲劳。
针对这些原因,建议您可以从以下方面入手,改善工作疲劳:
1. 适当地调整自己的工作强度,减少长时间单调重复的体力或脑力劳动,同时可以尝试多休息和运动。
2. 学会分配好自己的时间,适当减少工作压力,保证有充足的时间休息和缓解身体和心理的疲劳。
3. 改善自己的工作环境,例如保持良好的光照、调节好室内的温度和湿度等。
4. 增加工作的意义感,找到自己的价值所在,不断提高自己的能力和水平。如果您无法改变现有的工作环境和工作强度,可以尝试寻求职业发展上的调整和升级,寻找更适合自己的岗位。
我是一只皮皮鸭
2023-03-11
知道答主
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1.遇到甲方胡搅蛮缠

如果你是广告行业、服务行业,那么面对各种各样的甲方就是你的日常,若是碰到好说话的还好,那些不好说话,又觉得高人一等,给钱就是大爷的甲方,会让你怀疑人与人之间的恶可以到达这样的地步?

同事遇到过一个甲方,因为和老板不对付,明明早就决定把项目给别的公司,却一直给同事希望,让她走现场、出方案,让她一趟趟地去,一趟趟地改,还用言语侮辱她的专业,极尽刻薄。同事都忍下来了,毕竟甲方嘛,有骂人的权利,有挑剔的权利。这样反反复复整整3个月,最后,甲方告知老板这单生意黄了,原因是同事太不专业,态度也不诚恳,将同事贬的一无是处。老板不分青红皂白就将同事骂了一顿,其实老板知道里面的门道,但苦于无法出气,同事就成了最好的靶子。那一刻,同事崩溃了,忍气吞声忍辱负重,最后还是没能拿下业务,那么以前的委屈是喂了狗吗?

蓄谋已久的职场崩溃,其实都只有一个原因

2.高强度工作时间

是啊,白领的工作时间是一天8小时,可是很多老板会告诉你,他们需要的是8小时以外!无休止的、不定期的、无征兆的加班,常常当你准备好生活的时候,将你所有的计划都打乱。

朋友是个漂亮的小白领,想的是在工作之余,谈谈恋爱,唱唱小曲,聊聊人生,过过酒瘾。可原本说好的8小时工作制,最后却连不加班也得请假。朋友很疑惑,公司并没有那么多业务,很多人加班甚至都在摸鱼看视频,可老板还是规定要加班,这样的意义是什么?好几次,朋友买好了电影票,想去看电影,最后一个电话让其赶回公司,电影票就成了朋友圈的纪念。朋友的男朋友甚至几度怀疑她在撒谎,并没有那么多加班,只是不想约会而已,没多久,他们就分手了!朋友很崩溃,她觉得,工作真的那么重要吗?
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