糖醋里脊怎么做??
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糖醋里脊
材料:里脊肉(180克),蒜(2瓣),葱(2根)
调味酱:A酱油(1茶匙),水(2茶匙),酒(1茶匙)
B蛋清(1/2个),色拉油(1茶匙),玉米粉(1大匙)
C辣豆瓣酱(1茶匙),香油(少许),甜面酱(1茶匙),酒(1茶匙),豆瓣酱(1茶匙),胡椒粉(少许),高汤(2大匙),鸡精(1/2茶匙),淀粉水(适量),糖(1/2茶匙)
做法:1.将里脊肉洗净,切细丝,用调味料A抓匀,再拌入调味料B备用。
2.将蒜切末;葱洗净,切细丝,略泡水后捞出垫盘底备用。
3.用油滑润锅后,放入240毫升油将肉丝以100℃油温浸泡至八分熟(变色),捞出沥净油
4.锅中留少许油爆香蒜末,续入调味料C(淀粉水和香油除外),再放入里脊肉丝翻炒至熟,用淀粉水收汁,滴入香油,盛放在葱丝上即可
材料:里脊肉(180克),蒜(2瓣),葱(2根)
调味酱:A酱油(1茶匙),水(2茶匙),酒(1茶匙)
B蛋清(1/2个),色拉油(1茶匙),玉米粉(1大匙)
C辣豆瓣酱(1茶匙),香油(少许),甜面酱(1茶匙),酒(1茶匙),豆瓣酱(1茶匙),胡椒粉(少许),高汤(2大匙),鸡精(1/2茶匙),淀粉水(适量),糖(1/2茶匙)
做法:1.将里脊肉洗净,切细丝,用调味料A抓匀,再拌入调味料B备用。
2.将蒜切末;葱洗净,切细丝,略泡水后捞出垫盘底备用。
3.用油滑润锅后,放入240毫升油将肉丝以100℃油温浸泡至八分熟(变色),捞出沥净油
4.锅中留少许油爆香蒜末,续入调味料C(淀粉水和香油除外),再放入里脊肉丝翻炒至熟,用淀粉水收汁,滴入香油,盛放在葱丝上即可
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原料:
里脊、鸡蛋、面粉(白面)、油、白糖。
做法:
1、猪里脊切片,用适量的盐、料酒、黑胡椒粉和味精抓匀并腌制5分钟;
腌制的里脊
2、用面粉和鸡蛋加点水打成均匀的面糊;
鸡蛋面粉糊
3、油锅加热,60度左右下入挂糊的里脊炸至定型后捞出;
第一次炸至定型的里脊
4、待油烧热后再次下入里脊转中火炸至金黄色捞出控油;
第二次炸至金黄的里脊5、锅内留少许油,加两勺白糖炒至糖融化,再加入一勺陈醋转小火继续熬制,不停地用铲子转动,待锅内气泡迅速膨胀,浇入炸好的里脊上面即可。
特点:色泽鲜亮,皮酥肉嫩,外面酸酸甜甜,里面肉香浓郁。
友情提示:
1、熬制糖醋汁时一定用小火,并且用铲子不停按顺时针搅动,注意控制好火候,锅内起起大泡时迅速离火,否则糖熬糊了,对身体有危害;
2、糖醋按2:1的比例调配可收到酸甜适度的效果,但可根据个人喜好自由调整比例。
里脊、鸡蛋、面粉(白面)、油、白糖。
做法:
1、猪里脊切片,用适量的盐、料酒、黑胡椒粉和味精抓匀并腌制5分钟;
腌制的里脊
2、用面粉和鸡蛋加点水打成均匀的面糊;
鸡蛋面粉糊
3、油锅加热,60度左右下入挂糊的里脊炸至定型后捞出;
第一次炸至定型的里脊
4、待油烧热后再次下入里脊转中火炸至金黄色捞出控油;
第二次炸至金黄的里脊5、锅内留少许油,加两勺白糖炒至糖融化,再加入一勺陈醋转小火继续熬制,不停地用铲子转动,待锅内气泡迅速膨胀,浇入炸好的里脊上面即可。
特点:色泽鲜亮,皮酥肉嫩,外面酸酸甜甜,里面肉香浓郁。
友情提示:
1、熬制糖醋汁时一定用小火,并且用铲子不停按顺时针搅动,注意控制好火候,锅内起起大泡时迅速离火,否则糖熬糊了,对身体有危害;
2、糖醋按2:1的比例调配可收到酸甜适度的效果,但可根据个人喜好自由调整比例。
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一学就会的糖醋里脊,再也不用下馆子啦
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糖醋里脊应该怎么做?快来get吧~
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