胃是怎么影响情绪变化的呢?

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2023-04-01 · 80后行动派,分享增加收入方法和理财感悟
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众所周知,胃是一个重要的消化器官,属于消化系统,但它的功能不仅仅是消化和吸收食物,还与我们的情绪有关系。因为胃与我们的神经系统、内分泌系统以及免疫系统等密切相连,所以我们的情绪会影响到胃的健康和功能,因此胃被称为情绪器官。

具体来说,以下是一些常见的情绪对胃的影响,会反馈到胃上,对我们的身体造成影响:

1.焦虑

焦虑情绪可能导致胃肠道出现症状,如胃痛、腹胀、恶心、呕吐等。长期的焦虑情绪会导致胃肠道神经兴奋性增高,使胃酸分泌增多,从而导致胃痛、胃酸倒流等症状。

焦虑

2.压力

长期的精神压力和紧张状态会导致胃肠道的紧张和不适感。压力会影响我们的食欲,使得胃酸分泌减少,胃肠蠕动减缓,导致消化不良等症状。严重的情况甚至会患上神经性的胃肠消化不良,吃不下饭,影响正常的生活工作。

压力

3.愤怒

激烈的愤怒情绪可能导致消化不良、胃痛等胃肠道问题。愤怒和紧张的情绪也会导致胃酸分泌增加,从而引起胃痛、胃酸倒流等症状。电视剧中演的气到胃痛,盛怒之下胃部剧痛,用手捂着胃缓缓坐到沙发里的桥段还真不是编造的。

愤怒

4.悲伤

悲伤情绪可能导致胃口不好、消化不良、腹胀等问题。我们经常听说过的悲伤到极致的时候,夜不能寐,食不下咽,就是这样的情况,悲伤过度导致不想吃饭,更是不能很好地消化食物,会感觉到饱腹,胃内异物感等不良反应。

悲伤情绪

5. 忧虑

忧虑和担心会导致我们的胃酸分泌减少,从而导致胃肠蠕动减缓,引起消化不良等症状。过度忧虑不仅会造成传说中的一夜白头,还会导致胃部疾病,让人饮食不佳,影响营养摄入,造成身体消瘦,身体机能退化。

忧虑

6.兴奋

过度的兴奋情绪可能会导致胃酸分泌增加,引起胃灼热和胃痛等问题。乐极生悲很符合过度兴奋情绪导致的身体反应,吐酸水就是其中明显的症状之一。

兴奋

7.紧张

紧张的情绪也会导致胃酸分泌增加,从而引起胃痛、胃酸倒流等症状。比如当年高考之前,很多人都会在临考之前,出现恶心,想呕吐的感觉,甚至有人在卫生间抱着马桶吐,就是因为过度紧张产生的胃酸分泌过多引起的。

紧张

总的来说,情绪对胃的影响比较复杂,可能是通过神经、内分泌和免疫等多种机制发挥作用的。胃的功能受到我们的情绪状态的影响。因此,我们需要保持良好的情绪状态,以促进胃的健康和正常功能,就像老话说的:“心情好,胃口就好,吃嘛儿嘛儿香。”保持良好的心理状态和情绪健康对于维护胃肠健康非常重要。

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