Question

小金桔吃多了会出现什么症状 金桔一天吃几个合适

Answer 1

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金桔一天吃几个合适

2-3个。

金桔中含有大量的维生素C，每天吃2-3个金桔就可以满足身体每天对维生素C的需求了，而过多食用金桔可能会出现上火、消化不良、皮肤变黄等不适反应，从健康的角度来说，不建议多食，而且金桔中含有一些精油成分，吃多了也不是很好吃。