得了抑郁症要告诉家人,因为抑郁症是种病,就跟感冒一样去治疗就行了,不必觉得羞耻,而且抑郁症的治疗过程得到家人的支持理解对治病是有帮助的,更该告诉家人。
原因分析
抑郁症的成因很复杂,目前认为主要是以下几个因素彼此作用的结果:
1、遗传因素。
2、神经性失调、神经内分泌障碍等。
3、个性敏感、忧郁、压抑,多愁善感,多思多虑。
4、遭遇重大的挫折或者情绪上的刺激,以及生活环境的重大改变等。
建议
治疗抑郁症主要采取综合治疗方法,一方面在医生指导下服用抗抑郁的药,另一方面接受心理治疗和辅导,倾述痛苦和困扰。
同时,得到家人的理解与支持也是很重要的。