Question

乳房正在发育期的女孩子怎么让乳长得大又快啊？

必须要戴胸罩吗？？我不习惯啊。

Answer 1

一：营养要补好

　　胸部的成长增大必须有足够的营养来支撑，青春期属于胸部发育时期，这段时间多补充以下食物可以让胸部增大!

　　1、含维他命A的食物，例如花椰菜、橄榄菜、葵花子油等，这些食物有利于激素的分泌，有助于胸部的发育，使得胸部更加的丰满。记得在生理期的时候吃点哦!

　　2、黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻也含有丰富的蛋白质。这绝对是不可错过的丰胸食物哦，蛋白质呢，还可以美白唉。

　　二：内衣要选好

　　青春期正是胸部发育的最佳时期，这段时间内衣一点要选好，最好的文胸是乳房与文胸之间的距离为依据，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。现在各种材质的文胸很多，最好还是选择纯棉的，吸汗性和透气性都较好，而化纤等材质的则较差，容易导致皮肤过敏。

　　三：沐浴健胸按摩：

　　沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

Answer 2

营养最重要，鸡蛋牛奶等高蛋白的食物多吃。一般来说瘦的女生胸部都不会大
要戴的，它能保护乳房不受磕磕碰碰，增加血液循环，还能保暖呢。 慢慢你就会习惯，有问题不知道的话，问问你妈妈。

Answer 3

尽量不要戴紧的胸罩会对胸部的发育有很大的影响。

Answer 4

可以用比温水稍微凉一些的水冲洗

Answer 5

我也是啊，可我的乳房就是鼓不起来，带了也没用，谁知道能让乳房快点鼓起来的方法吗