Question

生活中的小窍门

Answer 1

生活中的小窍门

1、我们在选购黄瓜时可以用手指甲掐一掐黄瓜的表面，如果是新鲜的黄瓜，掐的时候当手指甲进入黄瓜时手感是非常脆嫩的，而且还会有水分出来。

2、颜色不均匀的草莓不要购买。我们在购买草莓的时候会发现有的草莓全部都是红彤彤的看上去光鲜亮丽，但是有的草莓颜色不均匀，色泽度差，而且在草莓的底部还是青红分明的，这样的草莓就是激素草莓。

3、减肥小妙招。每餐加一份蔬菜，我们通常说减肥的时候要吃蔬果，但是一定要记住，蔬菜比水果的减肥效果更加的好，能带来意想不到的减肥惊喜。如果能在每一餐的进食中增加一份蔬菜，减少一些主食分量，就能让减肥效果大增。蔬菜富含各种营养元素，而且富含膳食纤维，能提高新陈代谢,加速脂肪燃烧。

4、选购红尊。根据红薯的新鲜度来挑选。我们在购买红尊的时候可以看到红薯的外部情况。一般外表干净、光滑、表面坚硬、外皮有光泽，这样的红薯就是新鲜的。我们要避免发了芽，表面凹凸不平的。还有表面有很多小黑洞或者黑点的，这样的红薯就不建议购买。

5、如何缓解失眠? 用棉花球把棉花揉搓成小球状，睡觉的时候塞进耳朵里。