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红茶是全发酵茶,不刺激,长期饮用有助于提高肠胃功能。绿茶是半发酵茶,茶碱含量高,容易刺激肠胃。你以前得过胃溃疡,最好不要喝绿茶。喝些性情温和的红茶就可以了。
还有,天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,南京市第一医院消化内科张振玉主任提醒,身体比较瘦的人,通常胃壁较薄,在气温变化的情况下更容易产生痉挛,导致胃痛和消化不良。因此,“豆芽菜”体型的人在冬季要格外注意暖胃、护胃。如果有条件,可以早晚喝杯姜苏茶,用生姜、苏叶(可以去药店选购)各3克,先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用,每日2剂。因为生姜和苏叶具有疏风散寒、理气和胃之功效,能够让胃“暖”一些,同时尽量少吃凉的食物,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果,这样可以避免肠胃受到过度的刺激。这是我从别的健康网上找的。
还有,天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,南京市第一医院消化内科张振玉主任提醒,身体比较瘦的人,通常胃壁较薄,在气温变化的情况下更容易产生痉挛,导致胃痛和消化不良。因此,“豆芽菜”体型的人在冬季要格外注意暖胃、护胃。如果有条件,可以早晚喝杯姜苏茶,用生姜、苏叶(可以去药店选购)各3克,先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用,每日2剂。因为生姜和苏叶具有疏风散寒、理气和胃之功效,能够让胃“暖”一些,同时尽量少吃凉的食物,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果,这样可以避免肠胃受到过度的刺激。这是我从别的健康网上找的。
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喝红茶可以养胃吗?告诉你红茶真正的好处,这2种情况一口别喝
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肠胃不好的人,3种水果要少吃,常备3款养胃茶,肠胃会感谢你
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肠胃不好的话在饮茶方面要注意几点:
1,在空腹和饥饿的时候,尽量避免饮茶.
2,茶品上,可以喝发酵度较高的茶,比如红茶,如果有兴趣的话,可以与牛奶\水果结合,做成奶茶,或者水果茶.也可以喝一点渥堆良好的普洱熟茶,或者是老白茶,对于肠胃的刺激性会小些.
3.另外还建议你,尽量不要泡的过浓.
1,在空腹和饥饿的时候,尽量避免饮茶.
2,茶品上,可以喝发酵度较高的茶,比如红茶,如果有兴趣的话,可以与牛奶\水果结合,做成奶茶,或者水果茶.也可以喝一点渥堆良好的普洱熟茶,或者是老白茶,对于肠胃的刺激性会小些.
3.另外还建议你,尽量不要泡的过浓.
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