不去健身房,在家可以怎么锻炼呢?

 我来答
星岁杨G
2023-06-14
知道答主
回答量:14
采纳率:0%
帮助的人:2509
展开全部

不去健身房,一样可以练

利用身边工具

基础徒手训练

阻力带训练

增强式徒手训练

买一些基础设备

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式