Question

部分椎体缘可见轻度骨质增生征象；L3/4椎间盘向周围膨出，L4/5椎间盘水平后纵韧带钙化怎么治疗，应注意什

我父亲去医院做CTCT检查部位：腰椎曲度存在，椎体序列正常，部分椎体缘可见轻度骨质增生征象；L3/4椎间盘向周围膨出，硬膜囊受压变形，椎管未见明显狭窄，L4/5椎间盘水平后纵韧带钙化，硬膜囊受压变形，椎管未见明显狭窄；

Answer 1

腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根。
医学界一致认为椎间盘膨出是长期的不合理的姿势，慢性损伤积累的结果，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也是必然是治疗研究的方向，无论是手术前的保守治疗，还是手术后的康复锻炼，核心都是改变不合理姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使椎间盘膨出得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子，不胜枚举。
虽然倒走运动治疗椎间盘膨出非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受椎间盘膨出等折磨。
专利负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题，专利负跟鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗椎间盘膨出作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的专利负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的椎间盘膨出康复治疗方法。
专利负跟鞋不但对椎间盘突出有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。专利负跟鞋可以在一些大型医院购买。

Answer 2

一定要避免重体力运动，睡硬板床，卧床休息，因为眼椎间盘突出的手术治疗风险大且复发率高，很不推荐手术治疗。可以做中医理疗，针灸，理疗，牵引，但这也是一个循序渐进的方法贵在坚持,才能看到效果。急性症状如疼痛和腰部不能正常直立，可以到医院找对应专科的专家，打封闭针，可以在短时间内消除神经水肿，适量吃止痛药也可以