Question

谁知道红酒减肥法如何做？

谁知道红酒减肥法如何做？

Answer 1

红酒最好还要搭配奶酪，因为奶酪中含有大量的蛋白质，红酒能够促进腹中多余的蛋白质消耗，只要发现人体中的蛋白质超标，红酒就会发挥最大作用。选用红酒减肥，一定要注意控制好热量，奶酪和红酒要选择无糖型，否则会起反效果。

使用红酒减肥的具体方法就是，在睡前的三十分钟，喝一杯红酒，然后食用一片全脂高钙奶酪，市面上的奶酪有很多都是添加口味的，使用红酒减肥的朋友一定要选择那种天然原为奶酪，这样就能在补钙的同时，还有利于身体燃烧脂肪。红酒还能够增进血液 循环，可以增强心脏功能，心脏不好的人，每天一杯喝一杯红酒是对身体有益的。

Answer 2

睡前一个小时红酒+奶酪是可以减肥的 促进新陈代谢
要选择低脂奶酪或者脱脂奶酪
红酒要选择最天然的 不要买便宜的红酒
那都是用色素之类的勾兑出来的 喝了不会瘦只会胖的

单独饮用红酒，在睡前一个小时左右，饮用50ml的纯正红酒，每天坚持即可减肥。

Answer 3

　红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。
　　要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

　　饮酒时最好同时进食其他食物，不要空腹饮用。葡萄酒优于白酒。注意酒类所含的热量，1两白酒相当于3两米饭的热量，啤酒和果酒中还含有其他能量物质，因此需要特别注意饮酒对体重的影响。家庭成员一起饮酒时，量容易控制，可鼓励小饮，但避免贪杯。工作关系或朋友间聚会，努力做到能不饮则不饮，能少饮不多饮，能饮度数低的不饮度数高的，并尽量做到不逞强、不强人所难。

Answer 4

晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。 所以会减肥。

Answer 5

红酒配合奶酪。红酒要木桶发酵的。