Question

寻求良方 怎样降低总胆红素和间接胆红素？

Answer 1

1、饮食宜清淡，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收的食物，不要吃过多甜食，禁酒。 2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。 3、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复和再生，帮助恢复肝功能。 需要注意的是，胆红素高的患者在治疗过程中要注意定期复查肝功能等，观察治疗效果，及时调整治疗方案。

追问

可以吃动物肝脏，是吗？你觉得总胆红素和间接胆红素高是不是就有可能是肝炎之类的病

追答

是的，动物的肝脏可以吃，但是也不宜过量，因为这类食品含胆固醇较高，长期摄入过多，易引起总胆固醇偏高症。
胆红素指标的正常与否，提示肝功能是否正常，以及是否已患肝脏方面的疾病。
胆红素升高的原因:
人的红细胞的寿命一般为120天。红细胞死亡后变成间接胆红素（,经肝脏转化为直接胆红素,组成胆汁，排入胆道，最后经大便排出。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素.上述的任何一个环节出现障碍，均可使人发生黄疸。如果红细胞破坏过多，产赡间接胆红素过多，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，可以发生溶血性黄疸；当肝细胞发生病变时，或者因胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高，这时就发生了肝细胞性黄疸；一旦肝外的胆道系统发生肿瘤或出现结石，将胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄，而发生阻塞性黄疸。肝炎患者的黄疸一般为肝细胞性黄疸，也就是说直接胆红素与间接胆红素均升高，而淤胆型肝炎的患者以直接胆红素升高。