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关于步伐,貌似没什么步伐,只是分为不同的风格,像waving,roboting,ticking,animation,boogaloo等等.在跳这些风格的时候可以按自己的想法移动
简单的说,练好poppin的基础,然后把不同的动作衔接再一起,就是poppin,好与不好就看你是怎么样衔接的了(貌似别的舞种也是这个样子地....)
poppin基础pop(震),原理是肌肉的迅速收缩,主要的几个部位pop方法如下
一：手部pop
1：手掌，手指放松自然下垂。
2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。
3：肌肉放松，手指自然抖动。
要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。
二：手臂pop
1：手臂略弯曲。
2：手臂慢慢伸展。
3：突然发力，将小臂拉回来。
4：拉回来的瞬间再伸回去。
5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。
要领：3~4步动作要小，快。
三：腿部pop
1：腿部伸直，肌肉略绷紧。
2：肌肉突然放松，身体自然向下顷，腿部自然弯曲至150度左右
3：突然发力，将弯曲的膝盖拉回来。
4：再伸回去。
5：再拉回来定住，肌肉绷紧，放松。
要领：同手臂要领，注意定住时腿部仍然是弯曲的。
四：头部pop
1：头部向移动方向略超过预计位置移动。
2：快速拉回到预计位置，略抖动，肌肉绷紧，定住，再放松。
五：胸部pop
1：胸部缓慢回收
2：突然顶出胸部
3：快速回收，定住。
1：胸部缓慢伸出
2：突然回收
3：快速顶出，定住。
poppin基础wave,也就是手部的波浪,习惯上分为13个节点
指尖-指尖往下数第二个指关节-第三个指关节-腕关节-手肘-肩-胸-肩-手肘-腕关节-第三个指关节-第二个指关节-指尖
poppin的基础动作分步练习
1级：ROLL(HEAD CHEST WHOLL LEG)
POP(LEG ARM HEAD CHEST WHOLL)
FRESNO
WALK OUT
NECK-0-FLEX
ARM WAVE
BODY WAVE
ROMEO TWIST
ROMAN TWIST
EGYPTIAN TWIST
2级：TOTAL ROLL
POP DRILLS
TWIST-O-FLEX
AIR POSE
SLIDE(FONDATION)
KING TUT
MASTER FLEX
3级：OLD MAN
COBRA
PUPPET
SCARECROW
SLIDE DRILLS
在练习POPPIN'
的时候可以参考注重下面三点:
1.SPEED CONTRL 完成动作过程的时候要注重结合音乐作动作速度上的控制,这样可以在节奏上使动作看起来更有层次感.
2.BODY CONCRL 要注重加强动作的表达性和张力.动作要饱满,要能充分表现舞者想要表达的想法.
3.ISOLATION 就是身体各部分的隔离控制.这一点可以先从练习robot style着手.
以上三点在poppin'
的各种style里,都会体现出来,可以说是poppin'
里很重要的三个基础元素.
简单的说,练好poppin的基础,然后把不同的动作衔接再一起,就是poppin,好与不好就看你是怎么样衔接的了(貌似别的舞种也是这个样子地....)
poppin基础pop(震),原理是肌肉的迅速收缩,主要的几个部位pop方法如下
一：手部pop
1：手掌，手指放松自然下垂。
2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。
3：肌肉放松，手指自然抖动。
要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。
二：手臂pop
1：手臂略弯曲。
2：手臂慢慢伸展。
3：突然发力，将小臂拉回来。
4：拉回来的瞬间再伸回去。
5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。
要领：3~4步动作要小，快。
三：腿部pop
1：腿部伸直，肌肉略绷紧。
2：肌肉突然放松，身体自然向下顷，腿部自然弯曲至150度左右
3：突然发力，将弯曲的膝盖拉回来。
4：再伸回去。
5：再拉回来定住，肌肉绷紧，放松。
要领：同手臂要领，注意定住时腿部仍然是弯曲的。
四：头部pop
1：头部向移动方向略超过预计位置移动。
2：快速拉回到预计位置，略抖动，肌肉绷紧，定住，再放松。
五：胸部pop
1：胸部缓慢回收
2：突然顶出胸部
3：快速回收，定住。
1：胸部缓慢伸出
2：突然回收
3：快速顶出，定住。
poppin基础wave,也就是手部的波浪,习惯上分为13个节点
指尖-指尖往下数第二个指关节-第三个指关节-腕关节-手肘-肩-胸-肩-手肘-腕关节-第三个指关节-第二个指关节-指尖
poppin的基础动作分步练习
1级：ROLL(HEAD CHEST WHOLL LEG)
POP(LEG ARM HEAD CHEST WHOLL)
FRESNO
WALK OUT
NECK-0-FLEX
ARM WAVE
BODY WAVE
ROMEO TWIST
ROMAN TWIST
EGYPTIAN TWIST
2级：TOTAL ROLL
POP DRILLS
TWIST-O-FLEX
AIR POSE
SLIDE(FONDATION)
KING TUT
MASTER FLEX
3级：OLD MAN
COBRA
PUPPET
SCARECROW
SLIDE DRILLS
在练习POPPIN'
的时候可以参考注重下面三点:
1.SPEED CONTRL 完成动作过程的时候要注重结合音乐作动作速度上的控制,这样可以在节奏上使动作看起来更有层次感.
2.BODY CONCRL 要注重加强动作的表达性和张力.动作要饱满,要能充分表现舞者想要表达的想法.
3.ISOLATION 就是身体各部分的隔离控制.这一点可以先从练习robot style着手.
以上三点在poppin'
的各种style里,都会体现出来,可以说是poppin'
里很重要的三个基础元素.
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The pop (暴发点)
震动身体不同部位的动作.是用肌肉来达成的.这很需要韵律感且配合poping 风格的音乐..
TheLockorLocking
像小时候玩过的那种齿轮玩具一样..上紧发条..它会动作很快..发条松了.他又一下子马上停下来..很像Locking.^_^
The Tick
停下来或开始动作的时候会带有一个pop(暴发点)这个动作是靠震动身体各部位肌肉及保持匀速而完成的...
The Floatsor Glides
如果你看过Michael Jackson的舞...moonwalk(太空步)的印象一定很深吧.,明明让你感觉像向东走的.但实际上却往西走..
The Slow Mo
像看电影时的慢动作回放..通常Dancer会把这个动作和moonwalk一起做
TheToe/Heelwalk
用一只脚的脚指做旋转..再配合另一只脚的脚裸一起.然后再将重量移到另外的脚指及脚裸..如果你做的流畅的话看起来像是滑过地板
The Wave(电流)
哦!这个要好好介绍了...是New popin中才有的..
它让你一种错觉就像是一股看不见的力量穿过你身体各个部位一个动作后还可以加一个pop.做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
WaterWave(水流)
缓慢做波浪动作并摇动身体..创造水波般的确效果
The Mannequinor Robot(假人模特)
这是存在很久的机械舞风格..像被傀儡被控制住一样..身体某部位动而带动另些部分..连贯性好的话会让人有种木偶的感觉..而且开始动作时如果加上The Tick 会很老软!
The Collapse
通常和上面的Mannequinor(假人模特)结合一起做.这个动作像轮胎泻了气或者是木偶被剪断了钱一样
The King Tut (埃及皇)
它包含手部动作..肩膀和手轴成90度..前臂上或下.弯曲或扭转..最重要的是是手部循还...且每一个动作都是分开的..
The Lean
让人感觉你依靠着某种东西..但它实际却又不存在...类似现在舞台剧的无实物表演..
The Heartbeat
这动作很受欢迎的..你把手放在胸口..然后衣服往前推..通常我们会一边做这动作一边向前走..给人一种错觉是心跳推着人前进一样
TheBicycle
腿部动作像是在骑脚踏车.让人一种感觉像是你正抓着脚踏车的手把
Cobra(KingCobra)
Dancer用一只手做波浪的动作传到另一只手去..然后再把他送回来..但是只用到肩膀..
Animation
身体像影片般..一格一格得分格动作
Three Dimensional Tickin
一个Tick中..做 长..宽..高..3D般的效果
Pausin
停止或者暂停时一个动作
Internal Moves
动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般..
和wavin不一样的是它是渗透..而wavin是穿过身体
External Moves
身体外部来的一股力量..好像把身体脱动一样
Hittin
持续收缩肌肉
基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉..
以上是poping介绍
震动身体不同部位的动作.是用肌肉来达成的.这很需要韵律感且配合poping 风格的音乐..
TheLockorLocking
像小时候玩过的那种齿轮玩具一样..上紧发条..它会动作很快..发条松了.他又一下子马上停下来..很像Locking.^_^
The Tick
停下来或开始动作的时候会带有一个pop(暴发点)这个动作是靠震动身体各部位肌肉及保持匀速而完成的...
The Floatsor Glides
如果你看过Michael Jackson的舞...moonwalk(太空步)的印象一定很深吧.,明明让你感觉像向东走的.但实际上却往西走..
The Slow Mo
像看电影时的慢动作回放..通常Dancer会把这个动作和moonwalk一起做
TheToe/Heelwalk
用一只脚的脚指做旋转..再配合另一只脚的脚裸一起.然后再将重量移到另外的脚指及脚裸..如果你做的流畅的话看起来像是滑过地板
The Wave(电流)
哦!这个要好好介绍了...是New popin中才有的..
它让你一种错觉就像是一股看不见的力量穿过你身体各个部位一个动作后还可以加一个pop.做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
WaterWave(水流)
缓慢做波浪动作并摇动身体..创造水波般的确效果
The Mannequinor Robot(假人模特)
这是存在很久的机械舞风格..像被傀儡被控制住一样..身体某部位动而带动另些部分..连贯性好的话会让人有种木偶的感觉..而且开始动作时如果加上The Tick 会很老软!
The Collapse
通常和上面的Mannequinor(假人模特)结合一起做.这个动作像轮胎泻了气或者是木偶被剪断了钱一样
The King Tut (埃及皇)
它包含手部动作..肩膀和手轴成90度..前臂上或下.弯曲或扭转..最重要的是是手部循还...且每一个动作都是分开的..
The Lean
让人感觉你依靠着某种东西..但它实际却又不存在...类似现在舞台剧的无实物表演..
The Heartbeat
这动作很受欢迎的..你把手放在胸口..然后衣服往前推..通常我们会一边做这动作一边向前走..给人一种错觉是心跳推着人前进一样
TheBicycle
腿部动作像是在骑脚踏车.让人一种感觉像是你正抓着脚踏车的手把
Cobra(KingCobra)
Dancer用一只手做波浪的动作传到另一只手去..然后再把他送回来..但是只用到肩膀..
Animation
身体像影片般..一格一格得分格动作
Three Dimensional Tickin
一个Tick中..做 长..宽..高..3D般的效果
Pausin
停止或者暂停时一个动作
Internal Moves
动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般..
和wavin不一样的是它是渗透..而wavin是穿过身体
External Moves
身体外部来的一股力量..好像把身体脱动一样
Hittin
持续收缩肌肉
基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉..
以上是poping介绍
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鄙视楼上的
我看你用这个答案复制了至少5个帖子以上了
你好意思不哦？？
你学Poppin一开始最重要的就是乐感
你开始应该多听下适合跳Poppin的曲子
等有一定的乐感后
就可以开始练滑步和波浪舞了```
这两种是Poppin中最基本的步子和动作
你都练熟悉后就可以开始练习爆点了`
也就是POP
爆点一共有12个地方
分别在 手（准确的是颈补） 头 胸 背 腿
双手有4个 胸 头 各一个 背2个 腿4个
双手分别是 大臂 小臂
胸就是胸肌
头是脖子
腿分别是 大，小腿
这些你都练好了后就可以自己配合音乐做动作的编排了`
本人学习Poppin1年多了```也小有所成
QQ369868462
QQ空间里有大量Poppin教程
我看你用这个答案复制了至少5个帖子以上了
你好意思不哦？？
你学Poppin一开始最重要的就是乐感
你开始应该多听下适合跳Poppin的曲子
等有一定的乐感后
就可以开始练滑步和波浪舞了```
这两种是Poppin中最基本的步子和动作
你都练熟悉后就可以开始练习爆点了`
也就是POP
爆点一共有12个地方
分别在 手（准确的是颈补） 头 胸 背 腿
双手有4个 胸 头 各一个 背2个 腿4个
双手分别是 大臂 小臂
胸就是胸肌
头是脖子
腿分别是 大，小腿
这些你都练好了后就可以自己配合音乐做动作的编排了`
本人学习Poppin1年多了```也小有所成
QQ369868462
QQ空间里有大量Poppin教程
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