Question

我眼睛近视了！ 度数在长 大概有200多度吧！ 我不想带眼镜！ 有没有什么办法 缓解度数啊？ 求 高手帮忙！

Answer 1

如果是假性近视只要注意科学的用眼卫生就可以纠正，如果确诊为真性近视那近视的度数不会变浅了。度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。
其实正确戴镜度数不会越戴越深，视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。另外，戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视(超过600度)者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系。
以上解答不知道能不能帮到你！！

Answer 2

初期近视可以在睡前点散瞳眼药水，每天坚持，另外的话就是控制读书写字的距离和看电脑电视的时间。

Answer 3

度数不高啊，最好平时不要戴，光上课戴就行了，光戴就摘不掉了而且度数会增高；还有啊，建议你多揉揉眼睛周围，没事自己常做做眼保健操，很舒服的！~当初小学看有同学戴眼镜挺羡慕，就整天趴床上看书故意把眼镜弄近视了，后来很后悔，近视8年了，度数长了50度，现在200多度，就是这么做的！~

Answer 4

早上起来看看绿色植物吧 还有看书累了看看远方，从远看到近，这样会好些