Question

为什么打篮球每过一段时间就会手感全无

大概没过2-3个月，就会有一个星期到两个星期左右，一点手感没有，投篮不准，勾手没有（我平时最准的，命中在65％-80％左右），基本就没有得分能力，能告诉我为什么吗，我坚持每天都拍球。有什么办法避免，虽然时间比较短，但这段时间让我打球很郁闷

Answer 1

身体状态处于低谷吧。
其实专业运动员也有的，只是他们善于调整，能尽量减短这段时间。和心情等等也有关。要学会调整心态。技术是不会变的，放平心态，打球前做点准备活动等等。

Answer 2

正常，没人能够避免的，每个人不可能时时刻刻都保持良好的手感，看看NBA,那些人天天练，也经常投篮失准，没有手感，有时候准有时候不准再正常不过了，放开心怀，过几天又准了！

Answer 3

我也是，生疏了吧，学会马上调整自己的状态，多多练习

Answer 4

对手的防守强度不一样呗，加上动作不到位，还趋于不稳定状态，命中率自然时高时低的。一句话，多做练习。勾手就勾手，投篮就投篮，拍球不能提高篮子，只是加点球性对球的感觉。

Answer 5

看心情 看状态

Answer 6

不常练习呗。。