准备要孩子了,作为男性,应该注意些什么?
1、男子备孕期间要有好的生活习惯的支持。养成良好的生活习惯,良好的生活习惯是拥有健康身体的前提,在准备怀孕期间远离辐射,远离有害气体,减少对身体的伤害,避免出现一些疾病,如果身体有一些不好的情况,建议先养好身体再进行怀孕。
2、男子在备孕期间需要饮食均衡的支持。合理饮食,补充人体所必需的维生素蛋白质等物质,注意补锌,提高身体素质,使身体处于最佳的状态,这是准备怀孕的男性最好的状态,在准备怀孕期间,可以适当的增加营养物质的摄入以及锻炼身体。
3、男性在备孕期间需要戒烟限酒。香烟中的尼古丁具有杀精的能力,长期吸烟使身体处于一种病态的状态,长期吸烟,嗜酒对身体的都有一定危害,使精子的质量降低,在平时尽量不要抽烟,嗜酒,但是在备孕期间更加要保证不沾烟酒,以免对怀孕有一些坏处。
4、男子在备孕期间需要注意有充足的休息时间。合理作息,避免熬夜。熬夜伤神,伤身,良好的作息时间可以使得身体的各个器官处于最佳状态,熬夜则会使身体一直处于比较疲惫状态,那么怎能孕育出健康的宝宝。
扩展资料
备孕男性需要做哪些检查
1、让男性接受血常规检查,目的在于诊断男性是否存在影响生育的疾病,男性在患有白血病、尿毒症、糖尿病等疾病的情况下,是不适合生育的。
2、很多人之所以会患有遗传性疾病,都是因为父母没有接受染色体异常的检查。为了孩子的健康,男性一定要做好相关检查。在患有遗传性疾病的情况下,要慎重考虑是否生育。
3、阴茎、睾丸、前列腺等男性生殖器官也是需要进行检查的,特别是备孕较长时间却没有成功的男性。因为睾丸炎、艾滋病等疾病都会直接影响到男性生育功能,后者具有极强的传染性,患者更是不可生育。
参考资料:备孕_百度百科
1、提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行。
2、有平时服用避孕药的,要提前半年以上时间断掉,提前半年戒酒、忌酒,两人最好都不要吸烟饮酒、避免怀上的胎儿畸形。
3、碳酸饮料不能喝,可乐有杀精效果呢。咖啡在孕育期少喝为佳。
4、有尽头牙的要提前几个月处理了,怀孩子时容易上火,如果尽关牙发炎又不能吃很多药,所以最好提前拔了保险。
5、最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0.4mg,不能超量,请到医院开药,不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在,提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。
6、新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养,提前食用可帮助产生优质卵泡。
7、加强锻炼,保证生活良好规律和饮食营养,保持身体健康,尽可避免感冒发烧等疾病。如果有其他身体慢性疾病的,建议在医生指导下,怀孕保险些。
8、精子怕高温,所以准备要孩子那段时间,准老公不要泡太热的澡、不要蒸桑拿。不要穿紧身牛仔裤,内裤要纯棉的。
9、两人要和睦恩爱,心情愉悦,心情好,身体好,怀上的宝宝才能健康。
10、最重要的一点,提醒一下:如果计划当年怀孕,记得申请生育指标哦!
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1、要想生一个健康的宝宝, 孕前检查非 常重要。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月检查。夫妻双方都要做相关项目的检查,因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结 合的结晶,所以男士千万不要忽视。
2、人们往往有一个误区,认为只有准妈妈做检查就行,准爸爸就不用了,殊不知,无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。众所周知,健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查和女士一样重要。
3、从医学和社会学观 点看来,女性最 佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。
参考资料:百度百科:孕前准备
要宝宝之前,两人的身体是否健康,是最重要的,必须准备奠定好良好的身体基础:
1. 提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行。
2. 有平时服用避孕药的,要提前半年以上时间断掉,提前半年戒酒、忌酒,两人最好都不要吸烟饮酒,避免怀上的胎儿畸形。
3. 碳酸饮料不能喝,可乐有杀精效果呢。咖啡在孕育期少喝为佳。
4. 有尽头牙的要提前几个月处理了,怀孩子时容易上火,如果尽关牙发炎又不能吃很多药,所以最好提前拔了保险。
5. 最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0.4mg,不能超量,请到医院开药,不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在,提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。
6. 新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养,提前食用可帮助产生优质卵泡。
7. 加强锻炼,保证生活良好规律和饮食营养,保持身体健康,尽可避免感冒发烧等疾病。如果有其他身体慢性疾病的,建议在医生指导下,怀孕保险些。
8. 精子怕高温,所以准备要孩子那段时间,准老公不要泡太热的澡、不要蒸桑拿。不要穿紧身牛仔裤,内裤要纯棉的。
9. 两人要和睦恩爱,心情愉悦,心情好,身体好,怀上的宝宝才能健康。
扩展资料:
育儿技巧
宝宝哭时别抱他,爱哭的宝宝都是爸妈惯出来的。因为新生婴儿听不懂语言,要靠条件反射来“训练”。在排除尿床、饥饿等因素后,如果孩子一哭就把他抱起来,很容易形成负性反馈;只有当他乖乖不闹时抱起来,才能让宝宝明白,什么样的行为大人喜欢。
晚上不用频繁喂奶。很多妈妈晚上要给孩子喂2—3次奶,但正常人晚上并不需要多次进食,包括小婴儿。不用担心宝宝晚上会挨饿,让他好好睡一觉比把孩子弄醒喂奶要重要得多。因此,只要没有饿醒的表现,就可以让宝宝一觉睡到自然醒。
让宝宝学会自己睡觉。婴儿的大部分时光都需要在床上度过,可床是不会自己摇动的。因此,要想宝宝学会享受躺在床上的快乐时光,家长并不需要抱起婴儿用力摇晃、来回走动等,更不要这样哄孩子睡觉,把他轻轻放在床上就好。
参考链接:百度百科_育儿
1. 提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行。
2. 有平时服用避孕药的,要提前半年以上时间断掉,提前半年戒酒、忌酒,两人最好都不要吸烟饮酒,避免怀上的胎儿畸形。
3. 碳酸饮料不能喝,可乐有杀精效果呢。咖啡在孕育期少喝为佳。
4. 有尽头牙的要提前几个月处理了,怀孩子时容易上火,如果尽关牙发炎又不能吃很多药,所以最好提前拔了保险。
5. 最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0.4mg,不能超量,请到医院开药,不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在,提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。
6. 新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养,提前食用可帮助产生优质卵泡。
7. 加强锻炼,保证生活良好规律和饮食营养,保持身体健康,尽可避免感冒发烧等疾病。如果有其他身体慢性疾病的,建议在医生指导下,怀孕保险些。
8. 精子怕高温,所以准备要孩子那段时间,准老公不要泡太热的澡、不要蒸桑拿。不要穿紧身牛仔裤,内裤要纯棉的。
9. 两人要和睦恩爱,心情愉悦,心情好,身体好,怀上的宝宝才能健康。
10. 最重要的一点,提醒一下:如果计划当年怀孕,记得申请生育指标哦!
孩子要生的时候,要准备的东西可多呢,丈夫可以帮助准备下,以下是我的经历,供参考:
给孩子的东西:
120ml的玻璃小奶瓶两个,即使有奶,喝水也可以,不用准备太多,以后可以随着孩子的生长再换大的,玻璃的好处是保温效果较pvc的强
小被褥两个
换洗衣物两件,如果是男孩,并且不使用纸尿裤的可多加两件,因为他不象女孩子,会尿的乱七八糟,经常连衣服都湿了
尿布若干,如果是纸尿裤先准备一包小号的,千万不要买大包的,孩子长的很快,没等你用完,他就可能换号了,我们就听信了销售人员的推荐,买大包的,还是买一送一的,结果连一半都没用到,到现在还放在那
医用纱布一包,给孩子洗脸,擦PP
妈妈用:
红糖,可提前买好
吸管,产床上喝水用,要带进产房的
干净毛巾两条
哺乳胸罩两个,孕后期就可以用了,买好一些的,产后哺乳你就会发现买的是非常值的,买的时候要注意你的MM在产后可能还会长
意见建议:
婴儿小号纸尿片一包,记住是纸尿片而不是尿裤,我原来买的是为给宝宝用的,后来全被我用了,因为产后两三天恶露较多,卫生巾太小,卫生纸不方便,而尿片最方便,而且为了侧切伤口愈合,不推荐穿内裤,穿睡裤,把尿片粘在睡裤上最合适,三天后可以使用卫生巾,使用卫生巾选择服气效果好的
卫生纸若干,可事先到医院看看附近是否有卖消毒的卫生纸,如有,可先不买或买一小包,用的时候可现用现买
如果有前开门的睡衣最好准备两件,方便哺乳,你会发现它比圆领衫更方便也更挡风,产后妈妈防风最重要
对国家来说,育年夫妇结婚后2~3年生育,有利于控制人口的增长;对个人和家庭,
婚后有个缓冲的时间,有利于夫妇健康、学习、工作,在经济上和精力上也不至过分紧
张。从生理上看,女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟,骨骼的发育成熟要到
23岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲的骨
旬发育进程。
2.这择适宜的受孕时机
首先是身体状况良好,最好是将妊娠安排在双方工作或学习都不紧张的时期,要注
意怀孕前工作或生活的环境,是否接触过对胎儿有害的物质,如放射线、铅等,应与有
害物质隔离一段时间再受孕。如服用避孕药,应先停服药物后,改用工具半年后再受孕
为宜。家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一,最好是在家庭有了一定的积蓄后
再安排怀孕。季节的选择,春天万物更新,男女双方精神饱满。这时的精、卵细胞的发
育较好;怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期,此时正是秋高气爽的时节,
给孕妇带来精神上的愉快,而且有多种多样的瓜果蔬菜.提供给孕妇可供选择、多样营
养丰富食品,对胎儿的发育提供有利的条件。一般说,冬末着初,是各种病毒性疾病好
发的季节,如风疹、流感、腮腺炎等,一旦孕妇感染后很容易造成胎儿畸形,而且冬季
受孕,待分娩时正值夏季,天气炎热会给孕妇和婴儿生活带来不便怀孕前的准备