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一日三餐只吃苹果可以
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鸡蛋
A-每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，
大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，
不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，
让你的身体在你的身上吃油
最好是别有副作用的而且也是要慢慢减的网上牛奶枯瓜瘦身胶囊纯中药的，也可以试试
是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急
长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯
即成功也保证了身体的健康。
A-每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，
大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，
不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，
让你的身体在你的身上吃油
最好是别有副作用的而且也是要慢慢减的网上牛奶枯瓜瘦身胶囊纯中药的，也可以试试
是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急
长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯
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