
人流后怎样保养
4个回答
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一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。 三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。 四、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。
二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。 三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。 四、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。
追问
人流后吃什么要好
追答
人流术后也不能吃生冷的食品。而水果虽说具有诸多好处,但毕竟是生冷的食品,因此,在人流术后的一个礼拜后吃比较适合。最好是常吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子带有维生素C和钙质,能增强血管壁的弹性和韧性,预防流血。香蕉带有大量的纤维素和铁质,有着通便、补血的作用,能够有效地预防流产后便秘和贫血。山楂中富含大批量的山楂酸、柠檬酸,可以生津止渴、散淤活血。可以增进食欲,缩减子宫淤血排放是的腹痛。
在膳食方面忌食油腻、生冷,辛辣、坚硬及粗糙的食品(如辣椒、酒、油炸、火候较重、冰冻生冷的食物,而且避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等),宜吃清淡之品如蒸鱼类、鸡汤、排骨汤、瘦肉汤、鸡蛋、奶类、蔬菜等。
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什么营养的都可以,但不要冷食,不要过烫,穿暖和点,流产也叫小月子,比正常生了孩子还要注意调养。最好您去中医那里吃点补气血的药物。因为恢复不好就会身体变差,容易生病。而且妇科也容易出问题。
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用【极“品护’巢/因子】就可以了
我之前流产以后 我婆婆就给我买的这个产品
效果蛮好的 气色和皮肤都特别好
我现在一直都在坚持吃呢
你可以自己去淘宝上搜搜
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