我不知道是不是高跟鞋穿久了,大脚趾很痛。而且发现脚趾边的骨头有点向外斜!!怎么办啊!!!!

本人今年25岁,貌似穿了5、6年,也不是经常穿,但是穿的跟比较高,那天和朋友一起洗脚,对比一下,明显感觉自己的脚趾有点变形,我好害怕啊,一定要开刀么!... 本人今年25岁,貌似穿了5、6年,也不是经常穿,但是穿的跟比较高,那天和朋友一起洗脚,对比一下,明显感觉自己的脚趾有点变形,我好害怕啊,一定要开刀么! 展开
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同安足踝外科
2021-09-09 · 百度认证:北京同安骨科医院
同安足踝外科
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大脚趾骨突出,临床上俗称“拇外翻”。足外翻畸形有一定的家族遗传因素。这种情况是由于第一跖骨和第二跖骨的夹角较大,前脚较宽,脚趾受力较多,被鞋子压迫明显,所以脚趾容易向外偏斜,摩擦第一跖趾关节,导致软组织慢性增生甚至骨质增生,从而形成拇外翻。第二个原因是经常穿高跟尖头鞋,导致日常活动中脚趾挤压,脚趾外翻。拇外翻的治疗:少穿尖头高跟鞋,选择宽松的鞋子,每天晚上经常使用泡脚,向内拉并按摩脚趾,以平衡第一个脚趾的韧带张力。睡觉时可以使用拇外翻矫形垫,可以缓解拇外翻畸形。如果脚趾外翻影响美观,或者脚趾外翻引起的疼痛强烈,可以考虑微创治疗。
wenjuanyang
2011-02-24 · TA获得超过248个赞
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高跟鞋的跟过高了就会引起大脚拇指外翻,根据你描述的症状很像是拇指外翻。以后尽量少穿高跟鞋吧,这种情况严重了是要动手术的
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wsw19799
2011-02-22 · TA获得超过884个赞
知道小有建树答主
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鞋子太小引起母趾外翻,发生大脚趾疼痛,严重者有骨性的突出,母趾偏向小脚趾方向。处理办法:不穿高跟、窄鞋,穿平底、宽松的软底鞋,一段时间后就会缓解。
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林妹妹精品屋
2011-02-22 · TA获得超过248个赞
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开刀就不必要了吧,主要是以后不要穿高跟鞋了,慢慢的会恢复一些的。
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匿名用户
2011-03-05
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根据你说的这种情况,你的脚已经是拇外翻了,平时尽量少穿高跟鞋,特别是跟高头尖的鞋子,晚上没事多用温水泡泡脚,没事时可以赤足做抓地运动 ,没事时也可以自己用手往外侧扳扳大脚指,也可以配合拇外翻矫正器使用,效果挺不错的,有什么问题可随时咨询我的
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