怎样治疗下肢静脉曲张
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2019-02-19 · 专业研发各种电子设备
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这几种方法可治疗静脉曲张:
第一:合理饮食。生活中很多食物有止痒功效,多吃一些止痒食物能够起到止痒、补充身体营养的效果。常见的如绿豆、梨子、红枣、黄豆等,可帮助软化血管,缓解小腿瘙痒状况。
第二:加强身体锻炼。每天进行一些必不可少的身体活动,例如慢跑、打羽毛球、腿部活动等,有助于促进身体新陈代谢,促进体内毒素的排出和血液循环,有助于缓解小腿的瘙痒和病情加重。
第三:艾草擦洗。选取艾草60克、生姜15克、生葱2~3棵、白酒适量。然后将艾叶、生姜、生葱捣烂成汁状,然后用热酒蘸湿,擦涂于患处。用白酒擦拭是因为白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效,能够缓解静脉曲张之痛。用这几样擦洗瘙痒部位,可起到杀菌止痒、缓解静脉曲张的效果。
第一:合理饮食。生活中很多食物有止痒功效,多吃一些止痒食物能够起到止痒、补充身体营养的效果。常见的如绿豆、梨子、红枣、黄豆等,可帮助软化血管,缓解小腿瘙痒状况。
第二:加强身体锻炼。每天进行一些必不可少的身体活动,例如慢跑、打羽毛球、腿部活动等,有助于促进身体新陈代谢,促进体内毒素的排出和血液循环,有助于缓解小腿的瘙痒和病情加重。
第三:艾草擦洗。选取艾草60克、生姜15克、生葱2~3棵、白酒适量。然后将艾叶、生姜、生葱捣烂成汁状,然后用热酒蘸湿,擦涂于患处。用白酒擦拭是因为白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效,能够缓解静脉曲张之痛。用这几样擦洗瘙痒部位,可起到杀菌止痒、缓解静脉曲张的效果。
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下肢静脉曲张的治疗方法,有手术治疗,保守治疗方法建议采用保守治疗,使用弹性袜,利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说,弹性袜的压力,在足踝部最大,往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿着,一直到夜间上床后再脱掉。
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生活中我们该如何缓解静脉曲张带来的疼痛呢?
1、避免长时间站或坐,这在静脉曲张的预防中往往被忽视。
2、站立的时候不时转变站立的重心,这对静脉曲张的预防很有好处。
3、休息的时候,把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。
4、注意保持体重,不要为静脉增加额外的压力。
5、经常锻炼,特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管,这对静脉曲张的预防是十分关键的。
1、避免长时间站或坐,这在静脉曲张的预防中往往被忽视。
2、站立的时候不时转变站立的重心,这对静脉曲张的预防很有好处。
3、休息的时候,把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。
4、注意保持体重,不要为静脉增加额外的压力。
5、经常锻炼,特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管,这对静脉曲张的预防是十分关键的。
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2019-02-14 · 专业研发各种电子设备
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下肢静脉曲张如何治疗?
1、推拉小腿
下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上,先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推,推至踝部即往回拉,一推一拉反复推摩100次,右腿锻炼方法同上。
2、平推小腿
下肢静脉曲张患者 四指并拢,拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张处,来回推移30次。
3、按捏脚趾
下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾,来回按捏 30次。
4、按摩足底
下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部,以涌泉穴(屈足趾,足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
1、推拉小腿
下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上,先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推,推至踝部即往回拉,一推一拉反复推摩100次,右腿锻炼方法同上。
2、平推小腿
下肢静脉曲张患者 四指并拢,拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张处,来回推移30次。
3、按捏脚趾
下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾,来回按捏 30次。
4、按摩足底
下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部,以涌泉穴(屈足趾,足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
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