怎样治疗下肢静脉曲张

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成都麦通舒
2020-11-28 · 坚持运动,让你健康生活
成都麦通舒
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轻微的静脉曲张可以通过保守治疗或者打针治疗
平时避免久坐久站,可以多走动走动踮踮脚,经常抬高患肢,穿戴医用弹力袜,睡前抬高腿,多做运动比如游泳和慢跑,不做增大下肢压力的运动

如果无法避免久站久坐,可以没事的时候走几步活动活动,也可以踮踮脚,或者穿戴医用弹力袜

腿部静脉曲张睡觉时把腿抬高可以帮助腿部血液回流,减小下肢瓣膜的压力,延缓静脉曲张的发展
凤凰花Cs
2019-04-09 · TA获得超过202个赞
知道答主
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1、腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。
2、简单的下蹲运动,不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处,可以有效预防轻度静脉曲张,还可以促进血液循环,增强体质。
3、躺下休息时,抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张症状。
4、睡前可做专门的静脉操,将下肢举起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时采取左侧卧位,因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议可以利用一个枕头靠着,将曲张的下肢抬高30-40度角。
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你最单纯的乌龟
2019-02-14 · TA获得超过327个赞
知道答主
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长期从事重体力劳动和长期站立工作的人,最好穿弹力袜套,睡前用热水泡脚,能起到活血化瘀的功效。切勿用冷水泡脚。睡前可做专门的静脉操,常进行腿部按摩,可促进静脉血液循环。平时多运动有利于血液循环,减少静脉曲张的出现。合理的膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,减少便秘的发生。同时则避免小腿部的水肿。
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华丽的冒险了dm
2019-02-14 · TA获得超过619个赞
知道答主
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在生活中要注意几点可缓解病情
1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧,最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管扩张,从而加重病情。
5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时,患者尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。
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百度网友1a1d8c6
2011-02-22 · TA获得超过141个赞
知道小有建树答主
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手术或者功能锻炼得根据具体情况定,中药也有一定疗效。
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