Question

怎么减赘肉

我是男生14岁，身高182，体重75公斤左右，平时就在家里晚上跑步机跑20分钟，身上赘肉太多比如大腿，小腿，肚子还有胸部，怎么样才可以减去赘肉特别是胸部和肚子，要有效，最好体重可以到60公斤和65公斤之内

Answer 1

赘肉缠身，浑身毛病，常泡1杯茶饮，分解脂肪，瘦出苗条身材！

Answer 2

教给大家一个动作，经常做，可以甩掉腹部肌肉。