气沉丹田怎么练

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夜雨梅花武当功夫
2020-11-18 · TA获得超过319个赞
知道答主
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如何气沉丹田?每天站桩半个小时,让丹田充盈,丹田是人体的命脉

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盛世太极
2020-12-09
知道答主
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