Question

每天喝豆浆是不是对皮肤好啊？

Answer 1

当然好了，我有亲身体会的。
前一段时间，脸色发暗起了淡斑难过的不行，就开始坚持天天晚饭喝五谷豆浆（喝不了纯豆浆）。过了一周皮肤白了，脸上的斑几乎看不出来了。真的挺神的。
我还试了试网上说的小诀窍，晚上洗脸的时候放上一点食醋，用完皮肤光滑细腻了不少。

你可以试试。我感觉效果都蛮好的。

Answer 2

女性衰老和雌激素减少有关，而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。

女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，这种物质可调节女性内分泌，每天坚持喝鲜豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

了解女人喝豆浆的好处后，大家应长期坚持对身心有益，美容减肥抗衰老。女人喝豆浆好处多多，爱美的姐妹们可以常喝豆浆，体会豆浆带来的神奇。

Answer 3

喝豆浆美白效果不错，我就常喝。但是注意不要空腹喝，容易腹泄。

Answer 4

好，所谓男奶女浆，喝豆浆肯定有好处，特别是豆浆牛奶，但食物有两面性，豆浆喝多了我听说容易痛风。

Answer 5

是，早上喝更好