中医针灸减肥

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阿七教你瘦
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阿七教你瘦
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一分钟告诉你,针灸减肥的真相

匿名用户
2011-02-25
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  我告诉你我一直坚持的方法:说到减肥方法,运动减肥最健康!不过运动减肥不能马上见效,必须持之以恒,走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时) 才能把它烧完,这是运动减肥的难处。同时运动后胃口大开,输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量,因此,很多人运动后体重不减反增。
  运动减肥还必须配合节食,才能有效燃烧体内多馀的脂肪,减肥也才会有效;但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周,体重下降得最快,但节食越久,减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后,人体的基础代谢率(指细胞的工作效率) 会滑落四成,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~人体内脂肪烧得越来越慢,体重越来越难下降。人类到了中年开始老化后,也是由于基础代谢率变慢,才使脂肪在体内堆积而长胖;经常运动的人在停止运动后,也是基础代谢率变慢而积肥长胖。

  减肥产品减肥是效果最好的一种减肥方式,不过在大家心中都认为它有副作用,其实只要你用心去选择好的产品副作用是很小的,甚至好些人根本没什么副作用。你可以考虑 纯水果蔬菜纤维提取物的产品,纯绿色的减肥产品,安全有效,我就是吃这个产品一个疗程减掉25斤的。 曲线身材将从这里开始!!!
  你可以百度 “君乐月瘦斤” ,进入网站看一下,也可以加网站Q号得到正确的网站地址,这样可以防止进错网站,也可以得到减肥方面的帮助,Q号是443开头,中间是912,结尾是353。
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2011-02-23 · TA获得超过2901个赞
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