吃什么能降肝火、降肺火？
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肝火：调整稳定情绪非常重要，保持心情舒畅。不吃辛辣、油腻过酸煎炸及羊肉等。
降火食疗：川贝母冰糖梨汁，枸杞菊花茶。
肺火：白萝卜，白木耳，大白菜，芹菜，冬笋，香蕉梨苹果，多饮水少吃热量高的食品
降火食疗：川贝母冰糖梨汁，枸杞菊花茶。
肺火：白萝卜，白木耳，大白菜，芹菜，冬笋，香蕉梨苹果，多饮水少吃热量高的食品
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水果应以苹果、犁、葡萄、柿子、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品、如莲子、芡实、花生等。 最佳的清热解暑苦味 苦瓜.食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。
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鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
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