Question

我今年刚18岁,身高只有165.5CM.我爸爸172CM.妈妈156CM.我想长到176CM~178CM.请问谁可以教我?

各位兄弟....我也是喜欢篮球的..希望大家如果也喜欢篮球的话.应该理解我现在的心情

Answer 1

牛奶不能喝的太多了..-。-本人亲身经历..连续3天上课想上厕所。。我现在也才167。5。。比去年长了2。5公分。。就是喝骨头汤。。喝牛奶。。打篮球。。导致我现在一看到骨头汤就想吐。。呵呵希望还是有的。。就靠坚持。。而且去网上找一套帮助长高的体操。。具体名字我忘了。。额。。

Answer 2

目前你的情况有两种可能性
1：错过生长期，如果是这样还是非常之希望长高只有2种办法：一：打生长激素（效果块但是相应的 你要做好有 副作用 的思想准备，世界上没有免费的午餐）二：物理拉高，这就比较痛苦但是副作用就相应较小！方法是器械拉伸 ，相信你身边的人会有指导具体怎么做的！这个办法的要点是忍耐和坚持！
2：仍然在生长期，可以很负责任的告诉你男孩子的生长发育一般都到比较晚，个人认为你处在这种状态可能性比较大，那么我可以提供的建议不外乎别人上面所说种种，合理的膳食加规律的生活，最好是充足的睡眠，注意晚上一定要早睡！
加油，功夫不负有心人

Answer 3

多跳绳,投三分,喝牛奶,食物有营养

Answer 4

多锻炼
多吃维生素

Answer 5

我说啊！
我上高二的时候还是小孩一个，才158厘米，人家都这么叫的哦，不过真的后面喜欢上了运动，特别是篮球和乒乓球，我高三猛长了，到大一我171了，我也觉得我这是奇迹，我超过18了啊，所以说嘛不一定啊，靠自己，靠自己的修炼啊！哈哈哈