篮球比赛要开始了,我们有连续11场比赛,我们班不算强,内线很弱,我是得分后卫中投48%中率。怎么迅速提高

我们班应该怎么迅速提高才能取得好名次!!!而且场边有观众时我很紧张该怎么办?回答好、完整的追加。... 我们班应该怎么迅速提高才能取得好名次!!!而且场边有观众时我很紧张该怎么办?回答好、完整的追加。 展开
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cjh901013
2011-02-24 · TA获得超过5138个赞
知道答主
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第一:全体每天都练点篮。命中率这东西是靠投出来的,为什么科比投篮这么准,因为他勤奋、不怕累。
第二:多练习罚篮。既然你们的命中率不敢保证,积极上篮突破,多争取对方的犯规,多拿点罚球的分。
观众不是在给你压力,而是在给你动力。为什么NBA的球队喜欢在主场打球,正因为有球迷的加油才给了他们动力。我希望你能把比赛当做一种乐趣,而不是压力,开开心心打完每场球,而不是为了任务才打球。
祝你比赛取得成功,最后拿冠军!
追问
我是球队的绝对核心,我该怎么去带动球队的斗志呀?
追答
你不要太重视个人价值,应该团结球队,时刻提醒他们‘我们是一个团队’,没有独立的存在。
1.你可以带你们的球队积极训练,培养他们的耐力。
2.在训练的同时,也要减缓他们的疲劳,偶尔娱乐下。
3.告诉他们不要太重视比赛的结果,主要重视比赛的过程所给我们带来的乐趣与团结,我们应该轻轻松松的打完每一场比赛。即使得不到第一但我们努力过了,这点是你不管做任何事都应该做到的,但前提是自己一定是努力了,而不是嘴上说努力努力!
百度网友3e9bcea
2011-02-24
知道答主
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重要的是不要失误,因为来回就是四分。
防守特别重要,而且防守技巧不多,只要有积极性就行了,
看看其他对的打法,和球员,知己知彼。
观众不用管,他们只是看热闹的。
防好自己的人,要积极主动跑,找空位,上篮投篮
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水熙厹2z
2011-02-24 · TA获得超过1323个赞
知道小有建树答主
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多加练习是最好的办好,和别的班进行友谊赛!不要紧张,一心投入到比赛,不要理会观众!
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百度网友70d9558
2011-02-24 · TA获得超过123个赞
知道答主
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打篮球嘛,不用太紧张的,你要相信自己就是球场的主人,主动把观众的气氛拉动起来,不停的调节,得分后卫可以多助攻嘛,多跑动,积极防守,没神马难的。预祝你在比赛中取得好成绩···
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nxs2zxl
2012-07-05
知道答主
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nb啊,百分之48 的命中率
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