Question

我1.87，体重94kg，15岁，问下我打中锋还是别的什么么？另外问下关于中锋的基本功，我觉得我基本功不扎实

答得好还可以再追加，我目前穿的是科6简版，还有个科5，我在班里是首发中锋，曾经在学校打过年级第二，我想打的更巅峰些，还有把体重减下来好么？想转大前，我弹跳一般，能摸到筐吧，但是抢板的时候很霸气跳的很高，另外我也不是很会加速跑跳，导致我现在原地跳的高度比跑跳还高。

Answer 1

首先，你的身体让你肯定不必去想后卫～小前对人要求很严，不是专门想练走这条道建议不考虑，花费时间太长～那就只有中锋和大前两个选择。如果你想打中锋，那就不必减肥了，但打大前就必须减点～而且不管什么位置，把你的身体尽可能少有虚肉，把你的肉尽可能练成肌肉～这是三分线内所必须的～
而且你的有利条件就是身高！要看你现在是否还在长，不长的话，我的想法最好转大前～大前的发挥空间很大，要比中锋有更多亮点，在队里需要时，能抢板，能对抗！甚至在队里没中锋时可以弥补～大前要有很好的意识，会看情况挡差，要会卡位(当然中锋也必须会)，要有较好的传球视野～
但你也有弊端，你的弹跳一般，需要加强，而且假如你转大前，必须加强速度～否则还不如老实当中锋～大前是要跑动的，尤其打全场，你的体力必须跟上，在三秒区周围要灵活～你有个优势是你一直在打中锋，所以了解中锋，也知道中锋的弱点，所以相对好打很多。至于技巧问题你自己慢慢体会～
当然，这只是我的想法，还要看你自己的爱好了～慎重选择，毕竟以后很难转型了～

追问

我在想pf和c可以同时打么？我现在要练的就是弹跳和力量，我跑动还可以，体力也不错，爆发力强，一般打半场能打120分钟的，全场也50分钟吧

Answer 2

体重过大，打PF的话，你要联系中投。不会跑跳可能是你身体的协调性有点欠缺。还是多练习吧，就跑过去摸篮板。
中锋基本功主要是篮下技术，以你的身高，中学里面，学会勾手基本就无敌了。如果想更牛X的话，连中投。防守方面，多练习卡位，这是篮板的保证。还有，减肥的同时，要练力量，这是保持你高对抗下命中率和避免受伤不可缺少的。

追问

话说我们年级有193的，我班有个191的，压力很大啊

Answer 3

练习SF 就是小前锋的 知道刘子秋么？ 清华毕业的哥们 现在打CBA呢 学习为主 到了大学CUBA187 只能算中等身高 只能以突破为主外线头球 强大内线 地位单打 背身单打 很困难 建议联系中远投 和突破 我是沧州西体的 孙悦 是我们学校毕业的 我身高188打的也是SF 有时候客串PF

追问

我现在是在篮下投篮命中率比较高，但有时容易出现失误，我最擅长的是单手补篮，基本刷板的那种，然后我想学的是背身勾手，命中率不是很高啊，然后我只能在内线等着喂球和补篮，我要持球基本不是走步就是运球失误，我基本功太差。然后喜欢玩花- -比如拉杆（这个6年级就会了），或者砸板自己空接

追答

如果你想继续大内线 那就玩斗牛3VS3的那种 吴悠 你应该知道吧 他们就是比较花哨的 内线不需要多少技巧187如果不打职业联赛 在娱乐的联盟打中锋也可以了 但是一定要会高位策应 低位单打 最好学学原地大风车 不是空中作业 中锋最简单的街球动作 很实用 ……嘿嘿 如果有女女看见 一定会尖叫的 很PL的 勾手就是鸡肋 学不学 无所谓 不一定每个人都是姚明 贾巴尔

Answer 4

这个年纪这个身高爱好篮球的话进体校吧，找个好点的老师好好培养，接受专业的训练

追问

我不想进体校的，我在班里学习排前15，数学课代表，数学成绩差不多班里前三，想考省重点将来入理科学校的

Answer 5

你还可以长个的。估计得到后卫吧。

Answer 6

弹跳用跳绳练，我觉得还是大前锋吧

追问

我跳绳一直跳的不好，嘿嘿，我现在想练的是把机动性提高，比如上篮什么的，练练跑跳，以后想扣篮还得靠这个