我晚上很快睡着但早上醒的太早反复睡不着,怎么回事啊?
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是肝有火!! 买本<<人体经络手册>>看看吧, 我才买的, 发现不错哦! 里面有怎么找经络,以及一些常见疾病的应对方法,比较实用!
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真羡慕你,睡醒了就起床呗。如果真的觉得醒得太早,就晚点睡。很多伟人、科学家什么的都是每天只睡眠四五个小时(他们的传记中说的),仍然精力充沛,其实每个人的体质不一样,每个人每一阶段的体质也不一样,只要精神状态良好就好了呗。
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