安利的维生素B族是饭前吃还是饭后吃?吃了有什么好处?
展开全部
随餐服用，饭后半小时吃比较好。
B族维生素简单的说，就是能够使食物充分的释放能量。如果释放不好（如葡萄糖）人就容易发胖，所以胖人更缺B族维生素。第二构成人所有组织不可缺少的物质。第三有促进新陈代谢的作用。精神不好时，吃上会很精神。第四，有保肝护肝解酒的作用。第五，孕妇吃了可以预防呕吐。
暂时就想起这么多。
我从去年8月开始吃安利的B族维生素，到现在没间断过，身材保持的越来越好，而且还治好了我的药物性肝损害。
B族维生素简单的说，就是能够使食物充分的释放能量。如果释放不好（如葡萄糖）人就容易发胖，所以胖人更缺B族维生素。第二构成人所有组织不可缺少的物质。第三有促进新陈代谢的作用。精神不好时，吃上会很精神。第四，有保肝护肝解酒的作用。第五，孕妇吃了可以预防呕吐。
暂时就想起这么多。
我从去年8月开始吃安利的B族维生素，到现在没间断过，身材保持的越来越好，而且还治好了我的药物性肝损害。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
