Question

迎接中考黑板报

Answer 1

中考倒计时
中考小提示
下面是我选的几篇文章、你看看能不能帮到你

如何合理用脑

1．合理学习，调整节律。要科学地安排用脑，有张有弛，使大脑的工作有规律。比如有的同学生看书时，把文理科的课程交替地学习。这样的作法让大脑皮层中的兴奋点从一个区域转到另一个区域，左右脑交替使用，结果大脑皮层的神经系统不但不会疲劳，反而能提高学习效率。此外，根据学科的特点，因时因地安排用脑很重要的，例如，早晨起床后，经过一夜的休息，大脑的活动能力很强，故记忆力最好。可安排一些记忆性较强的内容。临睡时，不再想其他事情，背诵课文或公式是再合适不过的了。
2．保证睡眠，劳逸结合。充足的睡眠是保证大脑工作的重要因素。由于长时间地学习，大脑皮层神经细胞感到疲劳。充足的睡眠会消除这种疲劳，恢复脑力。15—20岁的青少年，每天到少要睡9—10个小时。有条件的话，中午可以小睡一会，让脑细胞得到休息，以充沛精力投入下午学习。
3．参加运动，锻炼身体。积极地参加体育锻炼和文娱活动，对大脑来说是一种积极的休息，能调节大脑继续有效地工作。另外，保持良好的情绪对人脑的健康有很大意义。所以，健康的身体与良好的情绪是科学用脑的主要方面。
4．注意饮食，保证营养。为了保证脑的功能，还要从饮食结构上给予补充。合理的使用蛋白质和蔬菜，以增加脑的能量。
科学用脑是一个完整的系统工程。方方面面都要照顾倒，要协调发展。

如果不丧失信心的话

人的痛苦，不外乎两种，一种是自然的，一种是自造的。像变老了，身体多病了，这是自然之苦。而情绪、念头、心理上的负面作用，则是我们自造的痛苦。死亡是自然的，但人对死亡的恐惧比死亡更痛苦，这就是自造与自然的不同。金融风暴本身也是一种因为一些人的贪欲所带来的痛苦，我们在这里暂时将它视作自然的痛苦，因为对于大多数人来说是突如其来的、不可抗的，但现在我们要重视的是，面对它给自己制造出来的担忧、恐慌，要有一个正确的对待。

讲一个真实的故事。我有一个马来西亚的朋友，是一位百万富翁。13年前的股市危机之中，许多人的财富一夜之间化为乌有，他也不例外。不同的是，很多人在那以后一蹶不振，不少人疯了，还有的人自杀。有一些人虽然还没有这样极端，但从此失去了自信，变得沮丧，以致生病。可是我的朋友却没有问题，见到我们，他还是哈哈哈。有人问他，昨天你还是百万富翁呢，现在还有这样的心情？他回答说，我只是把在股市中赚到的钱，又还给股市了。他开始了另外的工作和努力，你知道他现在怎么样了吗？又成了一个百万富翁！现在香港也面临我朋友当年那样的问题。重要的是，我们在已有的痛苦上，不要再为自己增加新的痛苦。我们曾经拥有财富，说明我们有创造财富的特质，有能力，有智慧，是可以达成目标的，如果不丧失信心的话。

让我们笑对中考
寒冬腊月，辞别旧年。在欢庆鼓舞的爆竹声中我们迎来了崭新的2011，这意味着在光阴的年轮上我们添了一岁，同时也在警醒我们离中考的脚步更近了。
中考将届，每个人都怀着一样的亢奋一样的担忧。因为在中考途上，迷雾茫茫、障碍重重，如何驾驭学习的风帆渡过这片无垠学海，成了每位同学心底最深的呼唤。
一个新的风貌，一个端正的学习态度是每个初三毕业生该具备的基本条件。在这个尤为重要的学期里，我们应当全力以赴、全力冲刺，牢牢把持学习的船舵，以稳健、沉着的心态乘风破浪，驶向中考的彼岸。
然而，在学习过程中，我们仍存在许许多多的不足。贪玩是我们的致命弱点。虽然爱玩是人的本性，但是在这段时光里，我们应当学会收敛，把更多的精力投入在学习上，以全面的学习方式迎接中考的到来。
在人的一生中，最佳的学习时期正是现在，如果错逝了这段学习的最佳时期，那我们将追悔莫及。毕竟学有所成后，我们仍拥有大把的光阴，到那时我们在玩也不迟。
望着那日趋渐近的中考，心里别是一般滋味。我想只要我们认真对待、复习到位，不管它是多大的风浪，我们人人都可以乘风破浪、勇往直前，成为中考的佼佼者！
让我们携手向前，笑对中考吧！

Answer 2

1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿
图片很好选吧，抽象的运动图象，都可以绘制上。主要是标题：
可以这样写：1、贯彻科学发展观、推动XX校体育事业大发展。
2、以科学发展观指导体育工作又快又好发展。
3、构建和谐社会，发展体育运动。

Answer 3

黑板报？
你需要大家提供什么呢？说清楚了大家好帮你