Question

台阶实验怎么锻炼

台阶实验怎么锻炼才能提高分数 分数的高低用什么来算

还有肺活量怎么锻炼(切合实际点的}

Answer 1

大学里的那个测试我感觉不怎么准的。不知道是测试什么东西

我以前在大学的时候进行测试
有的天天不锻炼竟然会比我锻炼十来年的分数高

Answer 2

好像是测你的节奏性和心率